只靠外在的保养是不够的，还需要通过内调，饮食养生是养生的一个重要的养生方法，也就是食补，是非常流行的中医。古人美颜养生多吃下面这7
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张琪教授为全国著名中医临床学家，黑龙江省中医研究研究员、主任医师，黑龙江中医药大学教授、博士导师。行医60余载，医湛德高，杏林妙手
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莲藕苹果排骨汤材料：苹果、排骨、莲藕做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟，
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时间：2009年3月19日-21日地点：广州体育馆会展中心（白云大道南783号）主办单位：中国营养产业国际交流协会广东省保健食品行
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美国研究人员发现，玩电子游戏可能有助于老年人提高认知能力，减缓大脑衰老。路透社12月19日报道，美国伊利诺伊大学厄巴纳-尚佩恩分校
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家里有一些核桃，用盐炒了。盐在这里作为传热的介质，这样就可以均匀地传热，核桃不会炒糊了；二是按照中医的说法，咸入肾，配核桃正得法。
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2008年药市几多寒2008年，药材市场走进了冬天。这一年，金融危机席卷全球，货币从紧吹寒市场；这一年，药材市场低迷难耐，药市行情
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核桃 核桃性温、味甘，有补气养血、补肾填精、纳气平喘、润燥通便、延年益寿之功效。所含磷脂对脑神经有保健作用，不饱和脂肪酸有防治动脉
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1.紫菜含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分，有
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相关链接：荷叶水会“衰老”吗？猕猴桃苡仁粥[俗名]奶汁、人奶。[性味]性平，味甘咸。[功效]补血，滋阴，润燥。[宜食]适宜周岁以内
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相关链接：降低胆固醇 可吃柚子工作压力大多吃酸枣饭后吃梨，助排致癌毒素在众多药食同源的蔬果中，桂圆被称为“益智果”，具有一般水果所
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有益孕妇的15种食物：鸡蛋：促进胎儿的大脑发育鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被
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擂茶即把茶叶、花生仁、芝麻、糯米、生姜、食盐放到碾钵里擂碎，然后冲上沸水精制而成。源于汉，盛行于明清，现已成为人们喜欢的绿色饮料。
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新华社供本报专电 美国研究人员发现，玩电子游戏可能有助于老年人提高认知能力，减缓大脑衰老。路透社12月19日报道，美国伊利诺伊大学
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以全体参展商的名义为绵阳市梓潼儿童福利院进行捐赠，并在现场设立爱心捐赠箱，连同现场捐赠的款项一起交给福利院代表“5·12”汶川地震
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新华社12月20日电 美国研究人员发现，玩电子游戏可能有助于老年人提高认知能力，减缓大脑衰老。路透社19日报道，美国伊利诺伊大学厄
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辐射在我们生活中是无处不在的，计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。而外表光鲜的OL一族
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相关链接：产后性生活六个窍门产妇坐月禁忌食品有哪些近些日子，鸡蛋因为三聚氰胺的出现而处在风口浪尖，尽管有关部门一再强调，出问题的鸡
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孩子的智商高低、除与遗传、营养以及早期智力开发等因素有关外，给孩子一个良好的生活与学习环境也特别重要。宁静益智：研究表明，生活在宁
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寒冷会使人的脑垂体、肾上腺系统处于高度紧张，使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷。瘦人因为脂肪较少，因此如果冬天怕冷，
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