百合是一种药食俱佳的良品，百合粥、西芹炒百合等为人们所熟知。百合对人体究竟有何益处呢?祖国医学认为，百合性寒，味甘微苦，人心、肺经
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中医认为，肾中精气是决定人的生、长、壮、老、死等生命活动的主要条件，主宰人的生命力。而随着年龄的增加，人精力下降，髓海空虚，就发生
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病例介绍俞××，男，46岁。2000年2月10日初诊。主诉：嗜睡1年余。病史：近几年形体渐渐肥胖(180斤)，血脂高，血压高(15
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案一：黄××，女，26岁。1993年12月1日初诊。主诉：久泻七年。病史：19岁起经常泄泻，不能吃蔬菜、肉食油腻。易疲乏、疰夏；冬
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吴鞠通医案--泄泻乙酉五月十九日陆氏 二十七岁 六脉弦细，面色淡黄，泄则脾虚，食少则胃虚，中焦不能建立，安望行经，议先与强土。云
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红参为五加科植物人参经蒸制加工后的干燥根。取园参水子剪去支根及须根，洗刷干净，蒸2～3个小时，至参根呈黄色，皮呈半透明状为宜，取出
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任脉（一）经脉循行起于小腹内，下出会阴部，向上行于阴毛部，沿腹内经关元等穴到达咽喉，上行环绕唇，循面入目眶下。（二）本经美容特点任
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我国最早的药学专著《神农本草经》收载了365种药物，其中被列为“上品”的有100多种。经过长期的实践，中医又发现了一些新的有抗衰老
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目前，网上流传着不少美容发烧友的私家秘方，经过皮肤科专家证实，不少方法都是健康可行的。冬天皮肤比较敏感、脆弱，增加点营养才是上策，
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地黄乌鸡材料：雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴糖各150克。做法：将乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，备用；生地黄洗净，切成条
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松子核桃膏材料：松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。做法：松子仁、核桃仁用水泡过去皮；然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。每日2次，每
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很多朋友提出疑问：我要减肥可以吃吗？我有糖尿病可以吃吗？我有痛风可以吃吗？我容易腹泻可以吃吗？是否人人适合吃坚果？减肥者可以放心食
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长期以来，许多人总把吃肥肉与患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起，好像吃肥肉就是人们患这些疾病的罪魁祸首，甚至有些老年高血脂朋友连
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近年来，保健品市场出现了"四雄纷争"的局面，除了"主攻"中青年妇女的"减肥美容"类保健品，以青少年学生为主要对象的"补脑益智"类保
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如何为考生补充营养一直是家长们关心的问题。一般而言，平素身体壮实的考生只需食疗即可，但对于体质较弱的考生，则可予以药膳进补。药膳分
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长期以来，许多人总把吃肥肉与患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起，好像吃肥肉就是人们患这些疾病的罪魁祸首，甚至有些老年高血脂朋友连
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夏至已过，小暑将临，一年中最热的时节即将到来。没有热点的市场、没有明确的投资方向，这让不少商家心中也有些郁闷。但多数商家毕竟熬过了
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《礼记 大学》曰：“致知在格物，物格而后知至”。所谓“格物”，即推求事物的原理。“格物致知”，意即通过对自然界事物的观察体验，进而
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“益智食物”前3名蛋类：无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的
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有关研究表明，如果能坚持脑部运动，即多用脑，可以延缓大脑的衰老，延长大脑细胞的寿命。勤于思考，有所追求，是人们健康长寿的重要因素，
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