睡眠可以消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老、美容……而失眠也就会带来相反的效果。因而，养生应把睡眠放在头等位置。下面，爱美网小编为你介
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水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，消费者千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平
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新华网重庆10月22日专电（记者刘卫宏）秋天的时候，有人常常会觉得口渴、嘴唇干裂，多半是养肺“工作”做得不够。专家提醒，中医认为秋
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如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质
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导语：一双健康、丰满的嘴唇是女性美丽的象征，而且嘴唇更是反映我们身体状况的指示剂。我们的身体隐藏了什么疾病，都会在我们一双嘴唇反映
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绿豆、茄子能治病……眼下，打着中医养生旗号的不科学养生讲座大行其道，混淆视听。怎样养生才是正确、有效的呢？昨天下午，由本报、市中医
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对白领来说压力是甲亢的天敌。专家介绍，目前甲亢的发病率已由10年前的1%上升到2%，其中80%患者为中青年女性，尤以上班族的白领丽
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（1）气滞血瘀型【方药】生赭石、太子参、麦门冬、生鳖甲、紫丹参、蒲公英各15g，生山药12g，仙灵牌、八月札、杭白芍、焦三仙、炒白
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秋天到了，你是否发现宝宝的胃口比以前好多了，那是因为秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到
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导读：中医上有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，也就是说不同的季节应该遵循不同的养生原则。秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温
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很多患者都问，在肝病医治期间，医生都会相对的要求患者在坚持药物治疗的基础上，还要配合适当的饮食调理，这是为什么呢?食疗在肝病医治中
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肝病患者是否能够较快恢复，饮食安排起到举足轻重的作用。因为肝脏是人体最大的消化腺。所以合理的营养搭配也是一项积极的治疗措施。那么，
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秋冬是感冒多发季节。秋冬感冒多由风寒引发，感冒后强化防寒保暖意识可以减轻症状，缩短病程，预防复发。其一，增添衣被。感冒后身体防寒能
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女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。以下
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秋高气爽，也正是大枣落地时，所以，我们经常能在市场上看到一些饱满、红润、诱人的大枣出售，很多人都把它当做零食吃。大枣虽然有补气、养
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记者买到的一种火锅底料添加剂（图片来源：半岛晨报）“衣服隔夜还有火锅味，锅底里肯定有添加剂”，近日，在网络上流传这个鉴别火锅使用添
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生活中，关于养生之道，人们常常有误解。很多人认为，男人就应该补肾壮阳，让自己更有男子气；女人就应该滋阴以养颜。其实，人体健康与否关
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秋天的水果吃了可防火燥，但并非多多益善，食用时应适可而止，吃多了会影响健康，导致疾病发生。比如下列7种常见的秋果就要少吃。1、葡萄
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口腔溃疡是日常生活中常患的的一种口腔疾病，并且人人都有可能发生口腔溃疡，对口腔溃疡的治疗方法很多，同时也还是要注意预防的！了解一下
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导语：进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误
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