随着冬天的来临，人们也感觉到了冷意。但是冬天却是一个适宜进补的好季节，而且冬季也是一个适宜锻炼的好季节，只有科学的锻炼，才会有更加
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月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使
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在这个季节转换的时候，心理科专家表示，日照和气温变化大，会容易影响人的情绪，一些本来并不起眼的小事，赶上这个季节便会诱发情绪中的不
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中医讲“胃不和则寐不安”，明确了食物消化与睡眠的关系。良好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要，如果宝宝睡眠不太好，妈妈可以借助下面这些
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脱发是常见的现象，但不是正常的事情。一些人眼见着头发越辩越稀少，着急得胡乱用药；一些人则没把这当回事，任其发展下去。其实这都是错误
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不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其发病率呈明显上升趋势，世界卫生组织于20世纪80年代中末期在25个国家的33个中
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乙肝是由乙型肝炎病毒引起的一种传染性疾病。乙肝病人除了用药物治疗外，更要注意平时的保养，因为合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增
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健康快递时下是吃枣的季节，枣的主要营养成分是糖类，其次是蛋白质、有机酸、脂肪，还富含人体必须的硒、钙、铁、锌等多种微量元素及维生素
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11月7日立冬。民间习惯把立冬作为冬季的开始，实际上，由于我国南北纬度之差，东北地区早在9月上旬就进入冬季了，长江流域则要到小雪前
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荨麻疹多是食物或环境中过敏原引起的，荨麻疹的发病机理较复杂，有植物性的如花粉；动物性的如羽毛、鱼、虾；化学性的如药物；物理性的如寒
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据资料显示，世界范围内肿瘤引起死亡的病例中，胃癌占第2位。我国每年也约有16万人因胃病而死亡。科学家通过动物实验和人体疾病研究发现
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饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下这些。溃疡病忌牛奶、香烟。牛奶和香烟都可以引起胃酸大量分泌。牛奶刚
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肠胃可以说是人体中最劳累的器官之一，每天必须消化、吸收人体中进进出出的食物，以提供体内各器官与细胞足够的养份，一旦肠道开始老化，身
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秋季正是枣成熟的季节，枣营养丰富，，味道甜美厚爽，排毒解毒，还可以入药。枣中的红枣性温，更是女性补血的佳品。每天早上吃上几颗红枣，
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外周血白细胞计数持续低于4×10^9/ 升时称为白细胞减少症。患白细胞减少症后一般有头晕、乏力、四肢酸软、食欲减退、低热、失眠等非
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在这个季节转换的时候，心理科专家表示，日照和气温变化大，会容易影响人的情绪，一些本来并不起眼的小事，赶上这个季节便会诱发情绪中的不
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1.增强脑力活动古人主张博学强记，博学可以增强记忆，强记又可以促进博学，二者相辅相成。张老认为，多思考、多动脑可以防病延年，预防老
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平和质特征：平时身体状况较好、精力充沛。饮食宜忌：饮食应有节制，不要过饥过饱，不要常吃过冷过热和不干净的食物，粗粮、细粮要合理搭配
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导语：皮肤不紧致，胸部不坚挺只是地心引力在作祟吗？成天缺乏运动，总待在办公室的你经常感到全身肌肉没劲儿、酸痛，这完全是工作环境不适
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肩关节周围炎，简称“肩周炎”，是肩关节周围软组织退行性的炎症性病症。以肩部长期固定疼痛、活动受限为特征，好发于50岁左右女性的右肩
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