1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素
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审因用膳：是指根据个人的机体情况来合理地调配膳食。我们知道，人体需要全面而均衡的各种营养成分，《黄帝内经》也提出“谷肉果菜，食养尽
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
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生完宝宝后，身体该怎样补呢？很多生产后的新妈妈都知道坐月子饮食要讲究，但到底要怎么讲究还是不清楚。而且，如今，职业女性越来越多，不
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一直以来人们对颜色鲜亮的食物青睐有嘉，这不仅仅因为其在餐桌上五彩缤纷，点缀美化了人们的菜肴。更使人们视觉愉悦，食欲增进!世界上食物
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说起乙肝，相信大家都会觉得很熟悉了。作为常见的传染性肝病，乙肝给很多人带来了恐慌，现在甚至还有一些人因为乙肝而受到歧视。其实，乙肝
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日常生活中有许多食物看似普通，但是只要你选择得好，有针对性地吃，就可以获得与市场上购买的保健品相仿的效果。1.助眠食品你不妨试试用
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强冷空气降临保暖成重点1、要吃好、补对对中医来说冬季养生进补好时间，但要科学进补。阳气偏虚的人，选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人
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“痒”,每个人都经历过，有时它让人笑，有时却让人欲哭无泪。100多年前，美国心理学家斯坦利·霍尔和亚瑟·阿林第一次给“痒”做了定义
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俗话说“今年进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”。立冬刚过，记者就发现，今年的滋补风比往年刮得更猛。除了传统的药膳、食疗进
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“痒痒病”困扰很多人北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示，入冬以来，因皮肤瘙痒而来医院就诊的患者络绎不绝。“一些患者忍不住痒
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类风湿性关节炎平常要怎么预防，小编为你推荐几个方法：1、配合医生的治疗要有耐心地配合医师进行长期的治疗，定时服药、定期回诊，并接受
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心绞痛是一种由冠状动脉供血不足，心肌急剧和暂时的缺血与缺氧而致阵发性前胸压榨感或疼痛为特点的临床症候。本病的发作多在劳累、激动、受
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血，可
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冬季因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表
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冬天到了，在家煲一锅好汤，当然是最佳的享受了。好汤也许人人爱喝，但是，你会煲汤吗？通过下面这个小测试，看看自己有多少潜质，成为一个
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中医养颜，讲究内调，让肌肤由内而外散发出好气色，以下介绍中医养颜五秘方，让你从里到外红润起来。1、莲子龙眼汤原料：莲子、芡实各30
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本报讯 山东省宁阳县卫生局着力打造“泰山之阳，圣人故邻，岐黄济世，中药飘香”的中医药文化品牌，建成高标准地产中药材展室，开展对地产
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会厌是位于喉头入口处的软骨，感染会厌炎时会厌肿胀，阻塞呼吸道，因此会厌炎是一种严重的潜在致命性感染。下面介绍一下会咽炎的常见病因。
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