献血前为了保证血液质量，最好吃素食，前一天不能喝酒，献血当天应以清淡饮食为早餐，献血后应注意多多休息，少喝浓茶，忌过补，多吃造血食
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迟段时间我正在收听到有关藏秘双宝的介绍，感想藏秘双宝非常不错，就买了一盒来试了一下。我素来是一个注重养生之道的人，细致地听了藏秘双
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甘肃省中医院老年病科主任、老年病研究所所长邴雅珺主任医师从事中西医结合诊治老年病工作20余载，对病后康复调养有较深刻的认识。为此，
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导语：根据中医的五行理论，人的体质可以分成金形、木形、水形、火形以及土形五种，而每种体质的养生法是有差异的，当然大多数人可能兼具两
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记者朱蒙雪大暑节气过后为“长夏”季节，中医认为这是一年中湿气最盛的时节之一。许多人“为湿所困”，总感到舌苔厚腻、全身乏力、食欲不振
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燕窝蜜枣汤 红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量,煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养
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不因外界环境影响，在头面、颈胸，或四肢、全身过度出汗者，中医称汗证。其临床表现通常有两类，白昼汗出溱溱，动则益甚者为自汗；睡眠中汗
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胃痛是临床常见病、多发病，病程较长，且易反复发作，严重影响人们的工作和学习。本病多见于西医的急慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂等。中医
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名医名方崔文成崔文成，男，生于1962年。山东中医药大学硕士研究生导师，济南市中医医院主任中医师，济南市名中医，全国优秀中医临床人
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入秋以后，空气湿度降低，容易让人产生燥气，不仅身体会出现口干舌燥、声音嘶哑、干咳少痰等现象，连皮肤也会干燥到脱皮，偶尔还会出现粗糙
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一、临床表现潜伏期一般1至7天左右，较流感、禽流感潜伏期长。甲流的临床表现为急性起病、畏寒高热、头痛头晕、乏力、肌肉酸痛，但呼吸道
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色斑是很多人的烦恼，只是有的人比较严重，有的人则情况较轻，不过星星点点的色斑着实让美丽的容貌大打折扣。色斑的出现与内分泌失调、营养
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由于性格与压力的原因，很多人经常会无缘无故出现情绪暴躁的现象，这种现象不但会影响到自己的身体健康，而且更是会影响到与周围的人际关系
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由于孕期的生理特点，孕妇往往会出现口臭的问题，可以参照下面的原因和方法进行排除和预防。引发口臭的原因1.养成饭后漱口的习惯，特别是
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每天一碗养颜粥原料：绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，
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如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而
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导语：“人不显老吃红枣”，“一天三粒枣，一生不显老”，“天天吃红枣，一生不显老”，这是流传于民间的一些养生心得，而且的确很实际。为
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酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪
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时珍医馆肾阳虚困扰着不少部分男性，其主要表现为阳瘘。事实上，同是阳瘘，由于病因不同，症候不同，故用药也有区别：思虑过度、心脾受损型
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大蒜是古老的药食两用珍品，有“大蒜上市，药店关门”的说法。公元前4000年的古埃及，国王下令建造金字塔，为避免奴隶染上瘟疫，要求他
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