生完宝宝后，“元气大伤”的新妈妈们的确需要好好补一补。但是，补充营养也要讲究方法，下面，为您介绍简单易懂的15个月子饮食秘诀。十月
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科学 权威 独家 有趣特邀嘉宾第23期 本期剖析食物相克专家档案 >>>何 丽 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员，毕业
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1、补充脂肪乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、禽、豆类等。2、补
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自从益智登山盟，王不留行送出城。这是吴承恩在《西游记》中描述唐僧去西天取经时的一句诗，句中采用了谐音、拟人等手法，巧妙地嵌入了多种
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人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，此时调养一下身体是很有必要的。
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严寄洲先生是我国著名电影艺术家，是出席第一届中国文联会议的资深导演，是一位在革命军队里成长起来的文化名人。已经90岁的严老身体一直
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1、必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。2、要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，
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现代人健康从理论上要注意的，第一个就是维护自身的代谢系统，包括脂肪和能量的控制，要因人而异，每个人根据自己的工作，自己的习惯，逐步
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在我们的日常生活中，那些普通而又不起眼的食物，往往蕴含着养生祛病的功效，一旦运用得当，人体就能进行自我保健。当下，食疗已成为人们关
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今年秋天，让我们“吃”出一头美丽秀发，做个秀发美人吧！用“吃”变亮1.新鲜上市的含维B及维C的新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃，对
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如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤
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一天下午我刚要下班时，几个人搀着一位小伙子走进来：“医生，快看看他是怎么了？”我一看，病人20多岁，面色苍白、口唇发紫、呼吸急促。
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某患者患食道癌，T1N0M0，是鳞状细胞癌，位置在食道中道偏上，刚做了手术切除，切掉了一截食管，将胃往上提，做了附近淋巴结清扫。该
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紫外线辐射强烈，容易使皮肤角化失去弹性，造成早衰。从饮食方面着手，通过饮食调节，可增加皮肤的弹性，弥补紫外线辐射造成的皮肤伤害。适
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季节交替，感冒再次来袭，这里尤其提醒白领们，留神慢性咽炎在感冒痊愈后缠身。卫生部门有一项调查显示，白领人群中有70%都患有不同程度
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早餐上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷
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肉类可分成畜肉和禽肉两种，畜肉包括猪、牛、羊和免肉等，禽肉包括鸡、鸭和鹅肉等。蛋类是禽类排到体外的卵，人们经常食用的有鸡、鸭、鹅、
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最近，因为三鹿奶粉查出导致婴儿出现肾结石的三聚氰胺，之后又爆出22家奶品企业的奶粉和液态奶中都被查出有不同程度的三聚氰胺。导致年轻
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中药当归，是伞形科多年生草本植物当归的根，可切片生用或以酒炒用。其形状略呈圆柱形，根上端称归头，主根称归身或寸身，支根称归尾或归腿
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鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，
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