小娟今年35岁，10月生了个大胖小子，却没奶水，这让她十分着急。有人劝她吃奶粉催乳，可她一想到“三鹿奶粉”事件，头皮就发毛，于是四
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在冬季，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能治疗阳痿、早泄
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最近流行什么保湿理念推出了哪些补水新产品，都是办公室保湿一族们首要掌握的武器。此外，求人不如求己，没有太多时间去美容院的职业女性，
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（1）羊骨粥取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服
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偏方一：米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出
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15至25岁：发育期的逐渐成形这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面
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月子里饮食是有讲究的，这对产妇的身体恢复起着巨大作用。由于分娩后身体虚弱，加上还要喂哺新生儿，所耗费的能量是非常大的，所以中国的女
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春回大地，百花竞艳。许多春花不仅赏之怡情，而且还颇具药性。适时采撷做成药膳，既饱口福，又能治病疗疾。油菜花炒南瓜油菜花80克，洗净
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老婆以前虽然算不上很漂亮。但身材很好，苗条匀称，充满女人的魅力。每当与她上街，从后面超过我们的骑车人，总要甩头过来看一下，这个时候
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产妇在月子中应该避免食用以下食物：寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利
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产妇既要分泌乳汁哺育新生儿，又要尽快恢复自身各器官的功能，这都离不开良好的营养。因此，必须做好产褥期保健，增加产妇的营养。产后1-
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黑豆炖猪蹄原料：猪蹄1只，黑豆100g，杜仲30g，红枣20枚。制作：猪蹄去毛蹄甲，用滚水煮10分钟取出，用清水漂洗干净；红枣洗净
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孕育一个新的生命是女人很幸福的事，可是小宝宝出生后，妈妈们身上留下的一道道妊娠纹像水波一样，在她们的心里泛起困扰的涟漪。大多数女性
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相关链接：辨食用油“七看”荤素不同 葱姜蒜椒不能乱加餐桌上多放点海藻平时炒菜时，好多蔬菜中本身富含的维生素经过高温加工后，造成流失
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花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。日前，中日友好医院中西医结合专业首席专家李佩文教
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简要内容：与精瘦肉、肝、大肠、心等内脏相比，蹄类的胆固醇含量相对较低，拿牛蹄筋来说，每100克中才含51毫克胆固醇。芮莉莉表示，每
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产妇在月子中应该避免食用以下食物：-寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不
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在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显着变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的
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保健食品功效成分一、类异戊二烯衍生物简单萜类、胡萝卜素类、维生素E类、三萜酸、皂苷类二、酚类成分类黄酮、多酚类化合物、苯丙基类化合
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1、蒲公英粥原料：蒲公英60克金银花30克粳米50～100克。制作：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。用法：任意服食。
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