哪些食品会使皮肤变白？维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化脢含量，影响
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把粗粮豆类做成美食主食不妨换成用粗粮和豆类制作的各种点心小吃，如芝麻紫米粥、桂花红豆粥、八宝粥、豌豆糕、豆面糕、绿豆面条、糯玉米、
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全脂鲜奶含有4%的脂肪，如将全脂奶静静放置，奶中脂肪微粒便浮聚在牛奶的上层，这层略带浅黄色的奶就是奶油；将牛奶煮沸，离火稍停，奶油
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放年假总有过纽约时间的错觉，午夜情绪正High，中午则在呼呼大睡，昼夜颠倒虽然放纵的过瘾，但身体和皮肤却要付出不小的代价。提醒爱美
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零食是很多美眉最要爱的宝贝了，但也是断送减肥前程最要命的杀手。怎么办，吃还是不吃？其实也不是所有的零食都会让你发胖，避开以下几种最
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专家提示家庭血压监测与诊室血压监测、动态血压监测作为三种常用血压监测方法之一，备受广大心血管病专家及高血压患者的青睐。家庭血压监测
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行驶的列车上，有人突然跳车，有人持刀乱刺。沈阳铁路公安局政治处的民警透露，春运高峰期间，长途列车上的旅客易出现急性精神障碍，导致了
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蒲公英，又名黄花地丁，为菊科多年生草本植物蒲公英及其多种同属植物的带根全草，夏秋两季采收，入食则鲜用，入药鲜用、晒干应用均可。蒲公
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日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需
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大豆低聚糖原本就是要用来取代砂糖，当然可以让人用得很简便。另外它还具有一大吸引力，就是可以使煮好的食物，看起来非常漂亮。据说一位烹
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现在介绍几道使用大豆低聚糖做成的菜肴。因喝酒、睡眠不足、精神压力而致使肠内老化的人，或皮肤粗糙、过于肥胖的人固然需要这个菜单;想每
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为什么人会罹患癌症我们已经从各方面说明了有关双歧杆菌的重要作用。这种“最优秀的好细菌”，可以从各方面维持我们的健康，譬如，预防和治
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我们在这里要建议为便秘所苦的人将脏污的肠子清理干净的“肠内洗涤法”。人的肠内约栖息着一百兆个细菌。这些肠内细菌看起来就像繁茂的草丛
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曾与我在某个电视节目中，参加过座谈的电视演员朝比奈玛莉亚小姐，是一位头脑机灵、生性活泼的美貌女性，据说长年累月为严重的便秘所苦。她
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1918年10月1日，南非老矿工威廉·希尔正坐在机器房里手握着操纵杆，控制着威特沃特斯兰德地区一座大金矿的钢铁吊罐车从竖井深处升向
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经常参加体育运动的人，由于机体的新陈代谢较快，皮肤容易老化，流汗过多，导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤，使皮肤过早老化。所以爱运动
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放假喽！虽然谁都知道长假期间的旅游景点，到处人满为患，但这难得的假期，还是得好好放松一下！而作为美容版主，还是要大声唠叨：要保护好
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下班回家，屋里的灯永远要自己打开；电视永远要设置定时关闭，只是为了在有声音的状态中睡眠；周五晚上下班回来，把自己关在屋子里两天，周
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雀巢为什么成功？很多业内人士都熟悉雀巢公司的一个经典掌故，那就是在雀巢咖啡诞生之初，曾因为过分强调其工艺上的突破所带来的便利性（速
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“一般妇女在50岁左右进入更年期，易引起体型变肥、驼背、耸肩等体型‘发酵’，体重平均增长5kg至30kg。”对此，南京军区福州总医
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