1.将食物分成小份--如果你面前只有一小份食物，你永远也没有机会多吃。2.吃一些需要你工作的食物--如果吃一样食物时还不得不做些工
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一、饮水不足新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪，所以如果饮水不足，同样会使人发胖。在正常情况下，一个人每天至少应该喝八杯水！其实，减
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生活中总有几样东西陪着我们走完人生的旅途：一杯喜欢喝的茶，一道喜欢吃的菜，一位喜欢的伴侣，一位无话不谈的密友，还有一本喜欢的杂志。
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1.坚持活动消耗热量平时自己主动找活干。比如，可以亲自取报纸、拿咖啡，代别人复印资料等。在消耗热能的同时，还会得到同事的称赞。2.
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Q：空调房间怎样保湿？A：随时使用的保湿化妆水：保湿型化妆水类产品含有轻易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤开始拥有储存水分的能力。有
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彩光祛斑设备的特色功能先进的彩光技术：采用国际最先进的彩光吸斑技术，开创祛斑净颜新时代，让您可以现场亲眼目睹斑从皮肤表面轻轻取下，
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随着营养知识的普及，营养观念的更新，越来越多的人知道膳食中脂肪过多会导致肥胖，对健康不利，所以许多人“谈脂色变”，为此严格限制每日
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清粥小菜族清粥小菜族以老年人居多。这类早餐比较而言，油脂不太高，不过营养师认为，配稀饭的酱菜、豆腐乳营养值低，而且太咸，钠含量太高
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“望”：勿涂口红勿刮舌面“望诊”主要是医生通过视觉获得与诊断有关的信息，自觉或不自觉地掩盖自己的表象会影响医生的望诊的结果，导致误
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胃癌是最常见的消化道肿瘤。病因尚未明了，但目前了解与环境、饮食、遗传等因素以及某些化学物质（亚硝酸胺类）有关。胃癌早期类似溃疡病，
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幽门螺旋杆菌是导致胃病的元凶。近日，“幽门螺旋杆菌”的发现者、澳洲医学家巴里·马歇尔教授来沪，在与国家新药筛选中心主任王明伟、中国
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有些老年痴呆症患者，白天还好好的，比较安静，可是一到晚上就开始躁动不安，大喊大叫，这是为什么呢？带着这个问题，记者采访了北京宣武医
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新加坡国立大学精神医学系教授吴泽平（音译）说：“所有茶都有这种功效。茶叶便宜、无毒且普遍饮用。”这项研究由新加坡国立大学发起。科学
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最基础的：吃一系列不同种类的食物。通过平衡运动和饮食，保持适宜的体重。低脂低胆固醇饮食。限制糖的摄入。调节饮食中盐的含量。每天喝重
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中医的饮食疗法源远流长，所谓 "民以食为天"。中医学充分运用了这一原则，对许多慢性病症、小儿及老人，主张 "食治未愈，然后命药 "
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瑞典theLocal新闻网援引法新社消息，尽管对生物燃料助长粮食价格的争论愈演愈烈，近日加纳公司NorthernSugarReso
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本报记者肖晓芬发自上海日前，国家质检总局通报今年1、2月份进境不合格食品黑名单，共有593批次的不合格外国商品上榜。美国宝洁公司的
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日前，国家质检总局通报今年1、2月份进境不合格食品黑名单，共有593批次的不合格外国商品上榜。美国宝洁公司的“品客”薯片再次被检出
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新加坡科学家日前发布一份报告说，喝茶有益大脑，可减缓脑细胞衰老，使老年人保持头脑敏锐。新加坡国立大学精神医学系教授吴泽平说：“所有
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热点解析平时，你胸口有烧灼感吗？饱餐之后，你胃里的东西会反流吗？哮喘、咽炎久治不愈，你可曾想到是胃出了毛病？两种典型症状别忽视出现
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