肥胖症是指体内脂肪积聚过多，并超过标准体重20%者可称为肥胖症，是目前最常见的营养疾病之一，最近一次的中国居民营养与健康现状调查报
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早晨时分，夜间阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更
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睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。护士、警察、急救室医生等
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大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用
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近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保
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今天的文章跟注意力有关，你的注意力能集中多长时间，想不想集中注意力的时间更长一些，看看下面的办法，如果你在日常生活中按照下面的方法
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近日，一份来自世界睡眠医学会的数据显示，中国有7000万人过着晨昏颠倒的倒班生活。经常倒班的人会因各种因素补不好觉，比如没有人会在
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2009年03月03日09:37 来源：大洋网-信息时报咖啡、巧克力、茶有望被制成防晒霜，因为它们所含的咖啡因，能保护皮肤免受太阳
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褚波编译每天一杯咖啡，或许能让皮肤癌远离我们：一项最新研究发现，咖啡因可杀死被紫外线破坏的细胞，而这些细胞正是引发皮肤癌的关键因素
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语言文字学家周有光——周有光 原名周耀平，1906年生于江苏常州，如今已经103岁。经济学教授，杰出的语言文字学家。参加制订汉语拼
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1.人为什么会起鸡皮疙瘩？人感到冷或者害怕的时候，身体上自然而然会生出鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩的学名叫毛发直立（piloerection
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瘦身减肥的方法是层出不穷，大家能试的大部分都试过了。那么关于瘦脸的方法呢？瓜子脸似乎成了美女的第一标准，如何摆脱娃娃脸、肉饼脸？从
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研究发现，咖啡有提神醒脑的效果，因为其成分中含有咖啡因。当然，含有咖啡因的不只是咖啡，绿茶、红茶等也都有咖啡因。因此，有人说性爱前
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针对有些药品和食品同时服用，可能降低药效甚至产生副作用，宁夏中宁县食品药品监督管理局副局长吴柏海提醒，一些药品和食品不适宜同时服用
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随着食品技术的发展，如今转基因食品、反式脂肪酸、食品添加剂等各种与食物相关的名词逐渐进入人们的生活，在被动接受的同时有人也在琢磨，
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今天，你来例假了吗？其实很容易判断，如果你觉得自己的心情一下子变的异样的烦躁，又或者感觉体内有股血流直要往外流时，这时你就应该意识
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☆止泻药--牛奶服用止泻药物，不能饮用牛奶。因为牛奶不仅降低止泻药药效，其含有的乳糖成分还容易加重腹泻症状。☆苦味健胃药--甜食苦
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现代社会的激烈竞争，使得不少职业女性不知不觉放慢了成家、生育的脚步，等到一切都如计划中完美时，似乎又离孕育的“最佳条件”越来越远。
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球赛、上午茶、周末野餐和庭院里的美妙晚餐很可能就是长膘的前奏。但并不是说你就不能享受这美好的一切，只要你具备一点点常识--接下来，
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流产术和产妇分娩不一样，不需要坐月子。但它毕竟是一种手术，也会给身体造成伤害。我们可以通过营养支持减少手术带来的伤害。注意休息。流
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