在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方式，那么
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现代人常常抱怨没有时间健身，但健身是健康的基础。如果我们能把办公室、厨房、公交车等当作健身房，同样可以达到健身的目的。如果你下班后
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高考已经进入倒计时，考生在忙着备考，家长每天大鱼大肉伺候不说，有的还要花费重金购买各种保健品，甚至到处求购进补偏方，想给考生补充营
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很多时候，病从口入，饮食的不当会导致疾病的发生。根据目前的调查显示，很多食物也是会导致不孕不育的，所以想要小宝宝的夫妻尤其要
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本期推荐爱美，追求美，是每个女人的天性。拥有并保持靓丽的容颜和良好的肌肤，是几乎所有女性的心愿。容貌固然与先天因素密切相关，但与后
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我正和朋友喝着咖啡，听她讲述个人生活或者职业发展中的问题，突然她停下来，结结巴巴地说：“我不应该跟你抱怨这个，你的情况已经够遭的了
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一个新的美国大型研究表明：喝更多的咖啡可能会降低2型糖尿病的风险。这项超过123000名成人的研究中发现：人们提高他们日常摄入
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研究发现，人的鼻子可以记住5万种气味，雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香、让人食欲大增的美食味道……留在记忆里的味道不仅美好，中国
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生活提示对于烟民而言，戒烟要经历几个阶段：戒烟前的犹豫，准备戒烟，进行戒烟，维持戒烟或复吸。那该如何有效戒烟呢？心态要整理好 不要
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喝饮料，学问大。美国《悦己》杂志最新载文，总结了经科学证实的6种抗衰老饮料。对应每天不同时间饮用不同的饮料，可有效抗击衰老，永葆年
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你可能知道正常的避孕方式，有避孕药、避孕套或者其它一些避孕工具。可是你知道吗？就是我们日常中最平常的食物也具有避孕效果，那么小
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图：吴汉源梦想有一天开自己的咖啡室/本报摄上世纪八、九十年代，感觉曾经很近，现在却觉它渐行渐远，除了很多已经或者正在消失的玩物
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人民日报2014-04-28：记者对目前市场上最走俏的减肥产品调查后发现，这些减肥产品宣称的“无副作用”“有效”往往经不起推敲，大
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本报讯 记者乔 宁4月28日从国家食药监管总局获悉，该局近期组织对声称具有减肥、通便、辅助降血糖、辅助降血压、增强免疫力等功能的保
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国外新研究，喝咖啡与较低的肝癌发病率之间具有关联。根据美国南加州大学洛杉矶诺里斯综合癌症中心的研究人员介绍，喝越多咖啡的人，得肝细
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市场上各种美白牙膏宣称使用数周就能有明显的美白功效。而真相是：美白牙膏美白牙齿，效果非常有限。北京军区总医院口腔科徐洪权医师说，经
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食物的对错直接影响了我们身体和皮肤的健康，如果你有解决不了的皮肤问题，用什么产品都没有效果，那么不妨从饮食着手，改变不健康的生活方
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醉茶患者不常见由于多数人对醉茶并不了解，一些症状较轻的醉茶患者，即使出现了不适感，但很快就能恢复正常。而到医院治疗的醉茶患者，往往
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近来值班，扎堆收治了很多股骨颈骨折、粗隆间骨折患者，大部分是60岁以上的老年人，受伤的原因很集中：在家里摔倒为最常见，其他的有骑自
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帕金森病是一种中老年人常见的中枢神经系统变性疾病。100个老年人中就有1个是帕金森病人。中国首个“帕金森病患者关爱项目”——“
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