“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12-16克/100毫升，女性为11-15克/1
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很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，专家表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。咖啡因
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俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10
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酒精中毒在日常生活中常有发生，因此大家要注意了解酒精中毒的相关知识。有专家称咖啡因、浓茶或加剧酒精中毒，因此喝酒的同时应尽量不要喝
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十二指肠溃疡是消化道的常见病，主要症状是上腹疼痛，主要是由不规律的饮食以及过度紧张造成的。注意日常饮食，是治疗十二指肠溃疡最基本的
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不吃早餐是引发溃疡的“元凶”溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡
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溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二
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痛风可谓百痛之首，多发于40岁以上的男性及绝经后的女性，困扰着不少人。专家指出，预防痛风要从生活入手。那么，日常生活中该怎么预防痛
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近期，有关反式脂肪酸对健康危害的话题引起了社会的广泛关注。为解答公众疑问，倡导居民健康饮食，现就反式脂肪酸的管理及相关科学知识介绍
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英国着名营养学家克拉克撰文指出，良好的饮食习惯是缓解疲劳的有效方式之一。缓解压力：多摄维C首先，每天喝足够的水或凉茶水，这会帮助人
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现在市面上流传着许多诸如“食物搭配禁忌”、“常见有毒家常菜”的说法，其中充斥着“鸡蛋忌糖精，否则易中毒”、“黄瓜忌花生，否则伤元气
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现在的减肥要真是琳琅满目，不知道什么样的才是最有效的。又不知道哪些是没有副作用的。下面介绍给大家一种减肥食品，让你吃了既没有副作用
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失眠，是更年期女性的常见症状。据统计，更年期妇女出现失眠症的约占40%，失眠者常有多梦早醒、睡眠不深、易于惊醒、醒后难以入睡等情况
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讯美国得克萨斯大学研究人员日前报告说，一些能量饮料咖啡因含量高，可能与饮料中其他成分发生反应，危害健康。能量饮料咖啡因含量高约翰·
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谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵，难度又极高的事情。其实，抗衰老没多难，只要你能从现在起，有意识地在
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现代是个忙碌的时代，竞争激烈的今天，大多数人会用休息时间来弥补学习工作上的不足；网虫们更是痴迷于网络，甚至占用夜晚睡觉的时间和网友
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冬令进补，常常被人们认为是中老年人的专属。近年来，年轻人光顾药店买补品或咨询的也不在少数，随着冬天脚步的临近，如何选对补血药品，成
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隐患已久的减肥药市场终被引爆，西布曲明缔造的近10年减肥销售神话日前宣告破灭。近期，SFDA组织相关专家对西布曲明在我国使用的安全
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你不知道吧，人们说的食疗是很有帮助的，以下11种食物，助你预防妇科病！贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上
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引言：古话说“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：“同样是热性的食
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