醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，
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健康报网讯（通讯员 陈英云 乔蕤琳）2010年11月17日零时10分，原哈尔滨医科大学校长、中国共产党党员、中国民主同盟盟员、我国
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随着年龄的增长，机体功能的变化，老年人比年轻人更容易发生一些问题，比如心律失常。那么，应该怎样预防心律失常呢？应注意以下几个方面：
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耳鸣是听觉的紊乱现象，其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣
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专家指出，预防肾结石，合理的膳食安排很重要。那么，预防肾结石应该注意哪些饮食呢？根据不同的肾结石类型，应对饮食做如下安排：1、磷酸
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少精症在治疗的同时，也要注意饮食习惯的改变。少精症患者不能吃什么？比如就要少吃一些对少精症恢复有害的食物，因为研究人员研究发现一些
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黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能
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众所周知，食物有寒凉之分，但是，你知道吗，饮料也有寒凉之分。要想健康的喝饮料，前提就是要辨清饮料的寒凉特性。下面我们就一起来看看哪
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天气渐冷，逛街时手捧一杯热乎乎香喷喷的奶茶已经成为很多市民的一种习惯。而街头一些出售奶茶的商家喇叭里也在不停地喊着：“珍珠奶茶，热
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有些老年人出现了呼吸困难的症状，便怀疑自己患了支气管炎或者是肺部感染，到医院检查后才知道自己的呼吸困难是由于骨质疏松导致脊柱与胸廓
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新闻背景咖啡因混合酒精或危及生命近日，美国食品和药物管理局计划发表声明，称在酒精饮料中添加咖啡因是不安全的。目前，已经有年轻人混合
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导语：早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗？一定记住别喝这些水。1、存放过久的开水和
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导读：癌的种类繁多，人的每个器官都有可能发生癌。研究资料表明，不是所有的癌都与膳食有密切的关系，但有些癌可能与膳食有关，甚至有明确
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11月22日是24节气中的“小雪”，是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。进入小雪节气，意味
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半断食减肥法的好处“半断食”并不是不让人吃东西，而是要让人们有节制的吃，按照饮食计划吃。半断食食谱多为稀饭、酱菜、豆腐、味噌汤、蔬
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一、膳食纤维促进身体排毒随着年龄的增长，人的胃肠也逐渐慵懒起来。便秘是困扰众多中老年人甚至是年轻人的一大隐痛之一。便秘的原因十分复
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11月18日“医健馆”给读者们解读了“哪些人不需要喝铁强化酱油”的问题，那么，又有哪些人能从铁强化酱油中获益呢？新闻背景今年10月
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张亮便秘可对人体产生极大的毒害作用。粪便在肠道积留时，被大量细菌分解生成乳酸、醋酸、乙醇、酚、氨、硫化氢、组织胺等有毒物质，这些物
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肾癌亦称肾细胞癌、肾腺癌，是最常见的肾脏实质恶性肿瘤。肾癌多发生于50～70岁，男性比女性发病率高一倍以上。肾癌的病因至今不清。有
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类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚
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