很多人认为，心理情绪不稳、爱着急发怒是自己天生脾气不好，说不定这是身体在给你发信号提醒：你缺铁了！女孩子的身体非常容易缺乏铁元素一
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产后的减肥食物推荐（1）冬瓜：可抑制碳水化合物在体内转化为脂肪。冬瓜性味寒，有祛湿利尿、清热解毒之效。果肉、瓤、皮均可用于炒菜或煮
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高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（>=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官
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导语：端午是我国悠久的节日，如今端午不仅是凭吊历史的时节，更是品尝美食的时节。在数千年的历史演变中，人们不仅传承了粽子，还将其他美
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导读：胸罩是女性亲密的伴侣，它使女人的曲线越发饱满，身形越发感人，然而，这个“伴侣”分歧适，就会在不知不觉中让你惹祸上身。比来，妇
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导语：IT男长期使用电脑，而长期的电脑辐射会使人的皮肤“过氧化”。皮肤“过氧化”就如同去皮苹果的遭遇--削好皮的苹果暴露于空气中，
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本周是国际甲状腺知识宣传周。今天上午，中日友好医院甲状腺疾病专家夏仲元教授告诉记者，每天来内分泌科瞧病的患者中有一半都是来看甲状腺
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肝脏病患者的糖类饮食要多一些，但要适量，可以多选用葡萄糖、白糖、蜂蜜、蜂乳、果汁或水果等富含容易消化吸收的单糖、双糖的食物。蜂蜜具
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头发是女人的宝贝，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去
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病例分析病例回放：近来，小强的双手双脚上长了不少红点，因为不痛不痒，刚开始妈妈以为是蚊虫叮咬，不碍事，因而未予以重视。可是从前天开
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如果在孕期和产期只注重增补蛋白质、维生素，而忽视微量元素的补给，则会造成必需微量元素缺乏，从而导致妇女产后易衰老。那么，如何预防新
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饮食胎教法指的是孕妈妈选择强化肠胃功能的饮食进补。在怀孕的第21~24周（第6个月）里，母体的足厥阴经脉调控着胎儿的生长，这条经脉
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女人到了中年，在日渐远离事业与孩子的同时，更年期潮热、盗汗、暴躁等症状让更年期女性拥有了不少烦恼。更年期综合症造成的影响极大，因此
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鸡肉小混沌材料小混沌皮50克，鸡脯肉20克，榨菜5克，紫菜5克，鸡蛋1个，虾皮、盐、胡椒粉、葱花、麻油各少许，鲜汤200克。加工鸡
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引起近视眼的不良习惯有很多，因此日常要注意避免这些因素积极做好预防近视眼的工作。那么，如何通过饮食预防近视眼？如何通过饮食预防近视
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耳聋眼花是人类衰老最常见的问题。其实，耳聋并不可怕，如果调理好一日三餐，还是能取得较好的防治效果。紫菜可预防老年性耳聋据研究表明，
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长期不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素。平时饮食结构搭配要合理，荤素互食，晚上活动少，血流速度变慢，晚餐更不宜食厚味应以清淡为主
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青春期要注意补充优质蛋白质学生在青春期身体发育明显，一般女孩从10-12岁开始，男孩平均晚两年。突增期营养不足、不均衡，可影响孩子
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咸味为五味之首。俗语说“一咸遮百味。”可见咸味食物在日常生活中的主导作用。在中药五味之中，咸味能软坚散结、泻下通便、平肝潜阳，适用
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导语：三文鱼高蛋白、低热量，深受人们的喜爱。如今，已飞入了寻常百姓家，几乎在任何超市都可以购买。那么，在日常生活中，我们可以怎么吃
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