贫血是常见的疾病之一，冬季如何预防贫血，补血是预防贫血的最好办法之一，但是不要盲目的补血，盲目补血对治疗效果不好，影响铁的吸收。下
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导读：冬天到了，春天也就不远了。父母应牢牢抓住这个蓄势待发的季节，及时改变宝贝偏食的习惯，为宝贝的生长发育打下坚实的营养基础。在此
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你每天至少8小时与电脑为伍吗？你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定，那么你必须要对自
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民以食为天，但是对于大多数白领来说，吃饭却成了件麻烦事。对于单位有餐厅的白领还稍好些，不管饭菜的质量和口味如何，至少不用为“去哪吃
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动物到了冬天要冬眠补充体力，人到了冬天就要注意养身体补充营养，暖脾胃。俗话说，药补不如食补，日常生活中多注意饮食问题，其实就是一个
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豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量
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严寒来临，容易上火感冒，因此冬季养生要重视驱寒不上火，下面，专家推荐三道家常菜养生，驱寒，有助于预防感冒发生。首先认识下适宜冬季食
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谈到健康的生活习惯，那么就一定要提到早餐，并且足够的重视早餐。女性若想永葆青春，就必需意识到，早餐也是非常重要的！很多上班族女性尤
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导语：冬季养生不妨多喝“红楼粥”，“红楼粥”顾名思义是《红楼梦》中的一些粥品。另外，清代名医王士雄也曾对粥的养生作用予以赞誉：粥乃
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导语：蒋教授乃一名营养学有名医生，那么他是自己每天的营养如何保证？是否能给老百姓一点借鉴呢？今日小编就给大家分享下蒋教授的一日三餐
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【三宜】一宜热粥。冬日宜喝养心除烦的麦片粥、消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山药粥、养阴固精的核桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣
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广州又有三个著名食品品牌的产品检测出“不合格”了。昨日，记者从广州市工商局获悉，该局近期对大米、挂面、方便面(米粉)、婴幼儿配方米
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每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重
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按照民间节气的说法，冬天的来临，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。北京军区总医院急诊科主任周荣斌教授说：“冬天是道坎儿
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英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根
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编者的话：冬季保暖虽然基本却非常重要。身体保持暖和，代谢会提升，免疫调节能力也会比较好。近日，台湾《康健》杂志刊文，请各行各科专家
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立冬这个时候，人的皮肤容易出现干燥甚至干裂，老年人则容易出现心血管等疾病。如何健康过立冬？喝水少易皮肤干燥专家认为，北方的冬季气候
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癌症是人类的最大敌人，也是社会发展的一大无形障碍，许多小康家庭因癌致贫，因病至衰。如何抵御癌症的侵袭，也成为每个家庭的必修课程!缺
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随着中国家庭中独生子女群体的增加和市场经济竞争的日益激烈，家长们对自己的“独子”、“独女”的智力开发异常重视。不少准妈妈在孕期就开
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哪些饮食习惯可以预防子宫肌瘤？吃也是一门学问，吃得好，就可以保持健康，吃得不好，就有可能生病，子宫肌瘤是最为常见的妇科疾病，引发这
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