中医认为，冬季是阳气潜藏的时侯，养生应以补肾为主。具体该如何养肾呢？如下是一些最简便有效的方法---冬季养肾正当时中医认为，人体的
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痘痘恶化的十大因素：1、洗桑拿：桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。2、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。3、
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提案关注时报讯 1994年起，我国开始强制推行加碘盐。1996年，中国开始颁发《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》。自推行食盐加碘那
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记者包骞“不能再强迫上海市民统一吃碘盐了”！上海市政协委员周炜在1月25日的该市政协会议上递交提案。在最近上海两会期间，上海市妇联
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芝麻芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，
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育龄女性如果在孕前体内微量元素储备不足，那么怀孕后会更容易发生缺乏。而微量元素对胎儿的生长发育非常重要。因此，在你准备怀孕时，别忘
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人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体
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目前正是高考复习最为紧锣密鼓的时候，很多考生熬夜复习，身体能量消耗大，因此安排好一日三餐，让考生吃好，吸收合理营养，以良好的状态迎
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铁是人体必需的微量元素，主要参加血红蛋白的合成，当体内贮存铁（包括骨髓、肝、脾及其他组织内）消耗殆尽，不能满足正常人体的需要就会发
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如何防止血管疾病？作为血管外科专家，我谈谈自己的看法。关键在于日常生活中没有养成好习惯。其实，血管疾病看起来可怕，只要在平时多注意
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冠心病病人的饮食原则是什么?据调查表明，冠心病与营养水平不平衡有关，这就使得我国冠心病的发病率均大幅度提高，因此合理地调整膳食是防
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古人早就总结出“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道。按照传统中医学理论，咸归肾经，可以保养人一天的精神；而晚上吃点甜的食物可抑制胃液分
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饮食观潮说 主副食分明 蔬菜吃得多 常吃豆制品 面食蒸煮吃编者的话学学食疗养生之道中国人说：药补不如食补。外国人说：食物是最好的药
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铅中毒致孩子IQ下降，铅中毒的孩子会容易反复呼吸道感染，贫血、缺钙、缺锌等问题凸显，所以日常要做好铅中毒的预防工作。那么要怎么日常
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肺癌是发生于呼吸系统肺部的癌种，临床主要表现为：持续性胸痛、咳嗽、气急、咯血或痰中带血，神疲乏力、消瘦、发热等等。肺癌患者一般的饮
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【典型病例】52岁的李女士，既往有血吸虫疫水接触史。近两年来，缓起失眠、心烦、消瘦。检查示：转氨酶升高，白细胞降低。被诊断为“血吸
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孕前科学膳食方案，让你健康100分孕前期，备孕女性体内的营养元素需要维持在一定的水平，比如叶酸、铁、碘等就是其中相对重要的几种营养
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宝贝病例回放：威威1岁半了，可看起来和1岁的宝贝差不多，身高体重都不达标。威威的妈咪说，自己的奶水一直很好，所以直到威威11个月，
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5月15日是我国“防治碘缺乏病日”，今年的宣传主题为“全社会共同参与，持续消除碘缺乏病”。许多孕妇压根不知道还有“缺碘”一说，其实
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女孩易患痤疮的十大原因女孩子都不愿意脸上长小痘痘，可偏偏有的女孩就爱长痘痘，也许，这与日常的一些不良习惯有关系。预防痘痘（痤疮）的
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