痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，
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小儿感冒的发生很多都与平常没有养成良好的生活习惯，从而造成小儿食积、便秘有关。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸鸡腿等油炸食品。小儿爱吃
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低卡果冻、低卡小午餐，低卡减肥沙拉，都是怎么做出来的呢？下面就为你介绍这些低卡减肥美味的制作过程，让你的饮食减肥之路越走越顺畅……
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食粥保健歌：荐若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏
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导读：高血压对人体健康危害很大，是心血管病最重要的危险因素，晚期容易并发心脑血管病变，如脑卒中、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等而致命
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锁阳，又名不老药，一种寄生植物，药物别名地毛球、锈铁棒、锁严子，野生于沙漠戈壁，零下20℃生长最宜，生长之处不积雪、地不冻。有补肾
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人在站立位时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴连线下，称为胃下垂。长期处于紧张状态、并为保持体型实行错误的减肥方法、进食不
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黑芝麻又名黑脂麻、胡麻、巨胜，为胡麻科植物脂麻的黑色种子。其味甘，性平，有滋养肝肾、润燥滑肠、活血脉、乌须发之功效。下面介绍几则黑
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1、粗糙的食物粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维，能帮助人
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家住在福州市鼓楼区的陈勇锋小朋友，今年7岁了，寒假里每天馋着要吃糖果。恰逢春节，亲朋好友互相走动送随手礼，各类零食更是围着孩子“满
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阿胶养生文化已经有2500多年的历史，阿胶与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。阿胶最早记载于2500多年前的《神农本草经》，在古代一直
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导语：生理期是自然给女人最美丽也最令人提心吊胆的礼物。但女人们千万不要仗着年轻有资本，就乱挥霍我们的身体。现在，就让我们随着每月身
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哮喘是中老年人常患的疾病之一，多由支气管炎引起支气管痉挛所造成，发病严重时，咳喘达旦，彻夜难眠，消耗精力颇多患者多数体瘦，抵抗力弱
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核桃，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界着名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果
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一、肝肾阴虚引起脱发者头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调
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“应怜屐齿印苍苔，小叩柴扉久不开。春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”这是宋代诗人叶绍翁在《游园不值》以杏为题而写的传情达意的佳作。
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夏季一到，天气炎热，不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必
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什么是保健养生？在北京中医药大学教授李曰庆看来，就是形成良好的生活方式。"不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不
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先兆流产是指有流产的表现，但经保胎处理后，可能继续妊娠不能至足月者，常发生在妊娠早期，少量阴道流血，出血少于月经量，伴发轻微的间歇
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据研究表明，男性可以通过在饮食方面多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力来增强生育能力。而这些食物主要是富含跟精
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