痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。专家指出，女性比较特殊的时期就在经期，这个时期的女性会比较易怒，情绪
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胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给，因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量，还要知道自己所吃食物的品质和营养
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1、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不
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青少年牙周炎是发生在牙齿周围组织的一种慢性进行性疾病。可因牙龈发生炎症、水肿、牙周袋形成、牙齿松动、咀嚼功能下降所致，最终导致牙齿
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缺乏维生素E，会使肌肉萎缩，头皮干痒，头发分叉，易出虚汗，性机能低下，女子痛经。此时宜多吃畜肉、蛋类、奶及其制品、花生油、玉米油、
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一般情况下，牙齿健康的人不会受到“酸倒牙”的困扰，而有龋齿、缺损牙齿和有牙周病的人容易出现“酸倒牙”。由于牙釉质被磨耗，使下面富含
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有数据表明：频繁遗精和正常遗精之间，在出现危害的概率上，的确存在着显着的差异。遗精周期短于7天者，都有不同程度的头昏、腰酸、腿软、
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中国人喜欢以吃解决一切问题，有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。频繁遗精的
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前几年的“中国居民营养与健康状况调查”结果表明，我国60岁以上的老年人差不多1/3贫血，营养学家把现代老年人贫血归咎于老年人吃“素
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甲状腺功能减退症（简称甲减）是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症，成人后发病的称为“成人甲减”。由于成人甲减的
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关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的
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核桃仁含有丰富的营养素，那是不是吃得越多越好呢？其实不然。核桃虽好，但不能吃得太多。因为核桃内的脂肪含量较多，所以吃核桃要适量。成
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炎炎夏日，有些男人会感觉昏昏沉沉，头晕脑胀，整天提不起精神，的专家提醒，男人出现这种情况，很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这
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健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒
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夏日到了，不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了，小编
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导读：事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险……警惕孕期超重带来的危险眼下流行的
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省消协提醒，市场查出的不合格食品中，小食品的不合格率最高。其中，部分膨化食品中不仅着色剂用量超标，还混用禁止使用的能致癌的色素。许
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惊蛰已经到，晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”此诗正是描述惊蛰时分，春雷乍动，惊醒了蛰伏在
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本报记者李颖“我有胆固醇啊！”从电影《麦兜响当当》中流传开来的这句话，如今已成为不少白领的自我警示。运动减少、膳食不当让越来越多年
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上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之
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