调查发现，现代女性的健康状况与职业息息相关。职业的压力，职业的工作需求，职业所要面对的情况都会给女性带来不同程度的影响。如经常对着
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南瓜一直是万圣节的宠物，殊不知，传统中医认为南瓜对肾和脾都有益处，南瓜滋补又养生。专家表示，男性吃南瓜子好处多，南瓜子可确保前“腺
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现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。两鬓斑白---肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是
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心血管病问题是秋冬的首要问题，如何防止动脉硬化一直是备受关注的话题。专家表示，防止动脉硬化可以通过饮食来实现。这里，我们一起认识下
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海参粥 海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加
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补充维生素 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季
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失眠不仅影响日常工作生活，而且会影响到心脏健康，诱发心脏病。有研究指出，失眠导致心脏病危险增加45%。因此，失眠者要重视养生，避免
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累的时候，我们总会说自己没有“精力”。而这个“精力”对于男人来说，不仅仅是没精神，还可能是家庭的不和谐，身体“不给力”。其实身体状
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小编导读：据一项调查发现，中国宝宝在摄取微量元素这方面来说，铁元素最为缺乏。那么，准妈妈们就要开始着手为宝宝补充铁元素。可是哪种补
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从1950年到2009年,转眼间我从上海万竹小学第一批少先队员进入了古稀之年。七十的年龄,五十多的相貌,更精彩的是我至今还常常在许
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脱发是一直困扰着每个人的问题，导致脱发的原因也有许多，该如何治疗脱发成为大众所关注的问题，哪些食物能有效的治疗脱发呢？以下就为你一
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现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。两鬓斑白---肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是
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便秘的治疗方法哪些？关于便秘的治疗，方法是很多的，如果便秘偶尔出现，并没有什么太大的问题，饮食就可以改善。下面推荐几款饮食给大家。
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让太平公主、飞机场统统远离，要有个天使脸蛋完美身材成为了多数女性的追求，怎可因为扁平的胸部让自己失去女人味呢？专家为您介绍以下中医
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今日霜降，是秋季的最后一个节气。在民间，霜降吃柿子的习惯一直保留着，据说霜降吃柿子，冬天就不易感冒、流鼻涕。但是柿子吃多了容易胃结
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1.小米、玉米小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。2.紫菜海带紫菜
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1.龟板100克，鸡蛋壳100克，洗净沥干后炙酥研细末，白糖50克和匀，每日两次，每次服5克。此方适用于骨质疏松症和骨折中后期患者
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近日，国家中医药管理局印发了儿童、老年人、孕产妇、高血压患者、2型糖尿病患者5类重点人群和慢性病患者的中医健康管理技术规范（试行）
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深秋养生，男女滋补各不同，女性应注意益气补血，男性应注意养肝护肾。一、女性应注意益气补血血液，是女性美容最重要的物质基础。中医认为
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随着社会的高速发展，生活环境、节奏、压力不断改变。白发悄悄的爬上了少年及青年的头，该怎样预防白发呢？哪些中医食疗预防白发有较大的效
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