老年人容易骨质疏松，有人补了几年钙，还是骨质疏松，这是酸性体质在作怪。血钙低了，骨头里的钙跑出来补充血钙，结果又被酸性物质中和了，
16
核桃，四大干果之一，外壳坚硬，果肉甘甜清香，可直接生食，也可炒食、油炸、做成糕点，具有极高的营养价值，有“万岁子”“长寿果”之美称
16
不想节食又不想运动但是又想减肥。有这样的好办法吗，小编告诉你答案，那就是低卡减肥食谱。减肥，不用节食也不用运动，只要按照小编介绍的
9
从刚怀孕到诞下宝宝，妈妈们需要一直补充营养。在孕期的不同阶段，需要补充的营养也不尽相同。怀孕初期怀孕初期的孕妈妈们在饮食上需要遵循
22
经期喝红糖水好吗？每到生理期那几天，不少女性都会心情烦躁、低落，还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但北
33
性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。相同年龄的男人，性能力有时会差别很大。有人
18
女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短
34
有句话说的好“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。专家表示，便秘不仅危害人体健康，还严
19
有没有听过一句话“性福”是吃出来的，我们经常将养生，通过饮食来“壮阳补肾”，可是哪些食物能真正做到壮阳补肾的作用呢？其实很多人并不
6
导读：今天是2013年新年第五天，也是我国农历二十四节气的第二十三个节气--小寒。小寒的到来，意味着一年中最寒冷时节的降临，大家在
5
我们都知道胡萝卜的营养十分丰富，而且现代研究发现，胡萝卜里含有大量的生物钾，钾进入血液后能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积
12
【讯】据中国气象局网站消息，1月5日是小寒节气，也进入一年中最寒冷时节，因此，防寒保暖成为关键。从饮食养生角度讲，要特别注意多食用
22
专家提示进补有很多好处，可以补充身体所需要的营养物质，改善体质，延缓衰老，美容护肤等。但若进补方法不正确，不仅对身体无益，还有可能
22
导致肾虚的原因有很多，如压力过大、过度劳累、吸烟喝酒、生活作息无规律、性生活过于频繁等等。女性如果肾虚就会经常失眠、头脑不清醒、食
6
肾虚时人会出现记忆力减退、经历不足、情绪不佳、烦躁、焦虑等。肾虚会让男人性能力下降，这让男人自尊心很受伤。肾虚给男人身心造成了巨大
9
核桃堪称抗氧化之“王”，核桃的营养价值非常之高。美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所
5
看病吃药几乎是每个人都必须经历的一件事情。在对待大病时，去医院检查治疗吃药是必须的，但对于身体的一些小毛病而言，有时候日常食物比药
12
基本上到了中年，男性都会出现发福的现象，这跟平常的饮食有很大的关系，同理，发福的同时，血脂会随之上升，影响健康。所以人到中年，学会
15
健忘，症状名，见《济生方》卷四，又称喜忘、善忘、多忘。是指记忆力减退，遇事易忘。多因外感风邪，过劳，情志所伤，年老虚衰等多种因素导
5
闭经是妇科病中最常见的一种疾病。中医指出，引发闭经的原因大概可分为4类，即阴虚血燥、气血虚弱、痰湿阳滞和气滞血瘀。那么，不同因素引
12
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2