原标题：张京春：揭秘清代宫廷养生经验阴阳和调，五行相生，气血精津充盛，方为中医养生之道。张京春谈到，“通过对清宫原始医药档案的研究
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天气一到夏季，很多人的头部就莫名的痒。洗头就成了止痒的最佳选择，频繁洗头也易引发脱发,那么怎样正确洗头，怎样正确使用护发素?恐怕很
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核桃是个宝，可也讲究吃法和宜忌。北京中医医院心血管科主任刘红旭认为，应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆
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导读：都知道睡眠对我们很重要，但是一天到底要睡多久，才是健康的睡眠时间呢?这个可能很多人都不清楚，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7
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原标题：香菜的功效与作用：健脾健脑消食香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜
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核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。核桃仁味甘、
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便秘，患上这种症状的人很多，但是很多人都不重视，以为便秘无非是这段时间饮食上的原因造成的，多吃点蔬菜水果就会好。其实便秘没你想的那
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近日，美国加州大学洛杉矶分校公布的一项最新研究发现，晚饭吃得太晚可能损害记忆，此前也有研究表明，吃饭太晚将增加胃癌风险。而快捷奏的
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在怀上宝宝以后，有哪些怀孕注意事项，是需要引起重视的呢？排在第一位，最关键的要数饮食！尤其是孕妇食谱，相对于一般人不仅增加了食物食
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原标题：睡眠不好吃什么好？4种饮料影响睡眠睡眠不好吃什么好？睡眠对人体健康有至关重要的作用，如果出现睡眠不好的现象就会影响到一整天
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肾功能衰竭早期的临床表现多不明显，易漏诊。但到了晚期，病变可累及全身各个脏器，可有多种表现。1、水、电解质和酸碱平衡失调：肾是调剂
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原标题：保持肌肤水嫩 6款养颜药膳粥不可少肤色黯淡怎么办？不管用多少补养品都不管用，其实，想要拥有动人的肌肤最主要是从身体内部进行
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一个男人经常为家人打拼事业，但这时也千万要注意自己的身体。财富有价，健康无价，再多的钱也买不来健康的道理，人人都懂，但是总有人工作
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编者按：有中医养生专家研究指出，香港能够成为世界长寿之都的原因，归咎于本地日益改善的医疗制度；同时又与港人，特别是长者对养生和饮食
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原标题：湿热天最易“爆痘”，爱长痘多吃4种食物南方湿热，容易生出一脸痤疮，周围脸上长痘痘的人似乎也多了起来。我猜想这与平时吃过多辛
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你有没有发现经常嘴角干裂、牙龈出血、浑身没劲呢？可不要对这些小现象一点都不关心，其实它们是在向你的身体抗议，暗示你的身体严重缺乏营
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俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。作为早晨必备的早餐，对整天的工作活动起着很重要的作用。早餐吃得好，才能吃出健康。不过，如果
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小儿多动症，是“注意力缺陷多动症”或“脑功能轻微失调综合征”的俗称，是一种儿童行为障碍。患儿智力基本正常，但行为、情绪方面有明显缺
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很多人知道吃饭的时候要细嚼慢咽、营养均衡，但你知道吗，饭后的养生保健同样也很重要。一些看似微不足道的饭后小行动，可以为你的餐点起到
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯
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