有统计显示，在全球平均每5个人当中，就有1个人在经历着便秘的痛苦。防治便秘，除了运动和注意合理饮食外，还可以自制些妙方，比如蜂蜜土
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北方的冬季寒冷干燥，一些中老年人易出现咳嗽少痰、全身怕冷、手足发凉、大便干燥秘结等症状，食用核桃芝麻饼有一定的防治作用。核桃芝麻饼
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苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。慢
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临床营养一般是指根据疾病的病理，患者的心理及生理特点，给予恰当的营养素，以增强机体的抵抗力，促进组织修复，在对机体的内营养状况的监
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腰椎间盘突出症多因挤压、牵引、扭转等外力作用，致腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、血管或脊髓等组织而引起的以腰痛伴有坐
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(1)羊骨粥：取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹
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人体内营养缺乏、营养过剩和营养失调都会造成人体营养障碍，因而可能引发肿瘤。目前认为人及实验动物肿瘤发生有关的营养有脂肪、维生素、微
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目的了解泌尿系结石及维西医结合治疗中的疗效。方法回顾性分析我院2003年1月～2006年3月收治49例泌尿结石的临床资料，
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人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这
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如何才能让你拥有一头乌黑的秀发呢？试一试乌发汤功效吧！【原料】熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3 克，丹皮、泽泻、天麻各1.5 克，
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一头浓密、黑亮、飘逸的秀发是许多美眉们都想拥有的，可是因为种种原因秀发也会“生病”，原本浓密的秀发日渐稀疏，星星点点的头皮屑惨不忍
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1.中成药麻仁润肠丸或复方芦荟胶囊：麻仁润肠丸偏于津液不足、肠道失润所致的习惯性便秘，多用于老人；而复方芦荟胶囊更擅长清热解毒通便
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痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等
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北京市宣武区鸭子桥北里吴女士：我平时经常口干咽燥、没有胃口，听说冬天服用些膏方能够调理身体。于是立冬过后，我买了些膏方开始服用，每
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河南省中医院心血管内科主任王振涛博士推荐冬季食疗方：“食补”：对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的属于气虚阳虚的心脑血管病患者，可选择一
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冬至就要到了。中华民族有冬至进补的习俗。在寒冷的冬季里，为了抵御严冬，人体会消耗掉比平常更多的热量。因此，冬季进补，是很符合养生之
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空气说：“最近比较燥、比较燥、比较燥，空气里没有一丝水分……”喉咙说：“最近比较燥、比较燥、比较燥，喉咙里有把烈火在燃烧……”皮肤
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最佳健脑食品--坚果 坚果是植物的精华，大多数成熟的坚果香味四溢，甘甜清脆，余味无穷，不仅是人们的休闲美味，而且由于油脂含量较高，
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控制饮食是糖尿病人最苦恼的问题之一。除了要多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维食品外，还有哪些食物适合糖尿病人呢？山东省疾病预防控制中
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随着气温的逐渐降低，为了让大家更好地抵御寒冷，推荐几款具有御寒作用的食谱，您不妨根据自己的情况选择食用。【核桃羊肉粥】核桃仁10克
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