妇女产后便秘为产科常见病症之一，若久而不愈，往往会诱发痔疮、脱肛、肛裂等。以下验方对于调治妇女产后便秘有着良好疗效。一、参芪麻仁蜜
8
黄治品老中医是以治疗心脑血管疾病见长的重庆著名中医专家，其每日临证所治心脑血管疾病患者不下lO例。笔者有幸侍诊左右，对其治疗心脑血
22
便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入
13
“老慢支”属典型的冬病，除在冬天发作时用中西医结合以积极控制病情外，根据“夏日养阳”之理，夏季应是治疗该病的最佳季节。方法如下：1
12
一、一些难以煎出的有效成分制炭后便易于煎出。如棕边、棕榈等质地坚韧的药材，一般都要在使用前制成炭。这种炭外部呈黑色,内里呈棕褐色或
22
小儿感冒反复发作，原来是便秘在作祟。统计发现，有八成小儿感冒大便不通，消化不良、大便干结，感冒容易反复发生。因为大肠有病会影响到肺
8
最近的研究显示，锌元素充足，可能对分娩之顺利大有帮助。正常人的每日锌需要量为10至15毫克，孕妇每日对锌的需要量自然比这要多些。有
18
美发是美容的一个重要环节，如果没有健康的头发，皮肤再细腻，脸色再光润也会使你的漂亮大打折扣，从中医理论上讲，肾气盛则发乌黑有光泽，
10
2月24日元宵节，正月十五吃元宵。元宵所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。《本草经疏》载
39
人体上火，火气大了怎么办？当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”
23
葛声：临床营养学博士，硕士生导师，上海交通大学附属第六人民医院营养科主任。擅长：各种疾病的饮食调理和营养治疗。门诊时间：周一、二上
5
无论你是二十弱冠、三十而立还是不惑之年的四十岁。对于男性，一生各个时期的营养都是非常重要的。男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人
8
苹果一向是营养学界公认的健康食物，最近国外一项研究发现，长期食用苹果还可治疗慢性前列腺炎。多吃苹果有利于慢性前列腺炎的康复，这是一
21
寒冷的冬天，很多男性朋友最关心的就是如何让自己的身体更暖些以抵御严寒，避免感冒等病的发生。冷冽的寒风，来势汹汹，让人直把头往衣领里
23
中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气。因此，养生的关键是“养肾防寒”。锻炼时要注意保暖，防止呼吸道疾病的发生。在饮食上
21
调查发现，我国65岁以上的老年人中，约有21%的男性和60%的女性患有骨质疏松，80岁以上的老年人则100%都有骨质疏松。骨质疏松
21
羊肾红参粥 羊肾1只，红参3克，大米100克，调料少许。将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调
23
每年的1月5日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小
28
尿路结石属中医学中的“石淋、砂淋”范畴。当尿路结石较小时，使用中药治疗常能收到较好效果。方药制法：取生鸡内金50克，洗净、晒干、研
2
月经紊乱，心悸失眠，眩晕耳鸣，烘热汗出，乏力浮肿？中医饮食方可改善这些更年期症状。本报特约专家：聂宏(世界中医药联合会食疗药膳研究
19
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2