随着年龄的增加，不少人都感觉到出现了各种疾病，高血压、糖尿病那是层出不穷。很多人都想追求所谓的“不老”之法，其实想要不老是不可能的
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随着冬季的到来，冬季养生成了大家议论最多的话题，在冬季养生保健中，抗寒防寒是重点，在生活中要注意适应气候的转变，做好保暖工作。下面
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组成及用法：鸡血藤15克，川芎18克，丹参10克，甘草3克。水煎服，每日1剂，饭后温服。加减：外感风寒型加荆芥10克，细辛3克，防
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名医名方张杰张杰，男，出生于1946年9月。安徽中医学院主任中医师，第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，安徽省名中医。
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导语：中医认为，失眠主要是因为脏腑阴阳失调，气血不和引起。而应对失眠的方法可从食物入手，但要根据体质情况进行选择，这样才能收到较好
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导读：冬天气温下降会影响人体的内分泌系统。为了增加机体的御寒能力，人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、
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现在的人们都很重视养生，网络上也都是铺天盖地的养生信息，究竟什么样的养生方式最好呢？今天小编就给大家推荐中医养生法。一、安神益志：
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人们认识珍珠粉已经有长达千年以上的历史了，从古代起，珍珠粉就成为宫廷妃子和达官贵人的养颜圣品，据说慈禧就是靠珍珠粉保持容颜的。到了
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肾虚是男人的悲剧，享受不到爱的快乐，会造成夫妻感情破裂。所以男性的冬季要注意加强补肾，肾虚的不同表现，也有不同的疗方。专家表示，肾
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导语：如今，食粥养生一直被素食者追捧。南宋着名诗人陆游还曾作诗赞誉了粥的养生功效，其中枸杞粥更是陆游的最爱。而今日恰是国际素食日，
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导读：民以食为天下，而健康百岁，一直是人们的梦想。养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。掌握住这10种
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中医注重整体观念，主张人体“阴平阳秘”，提出用膳食补肾壮阳应先健脾胃，下面推荐几个家庭膳食配方。推荐方：三味健脾养肾粥配料：白术1
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导语：得了肝病，日常的护理就显得尤为重要，其中饮食就是一大关键。如下是中医师给肝病患者推荐的5道药膳，您不妨试试。给肝病患者专订的
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冬季已经来到，所有的事情都要根据季节有的变化，减肥也不例外。在逐渐寒冷的天气下，你可能对那些减肥菜谱已经不感兴趣了，那换一换新花样
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市面上，颜色很鲜亮的中药材，质量不一定好，很可能是二氧化硫残留量较多。昨天，记者从杭州市中药材硫磺熏蒸专项治理通报会上了解到，在第
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中新网杭州11月23日电(记者成效伟)23日，记者从杭州召开的中药材硫磺熏蒸专项整治情况通报会上获悉，杭州自2009年开始进行中药
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菊花紫薯凤尾虾口感：爽脆清甜，紫薯和虾的混合口感，更是别具风味功效。富含硒元素和花青素的紫薯，本身就是养生人士所推崇的健康食材，可
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23日，记者从杭州召开的中药材硫磺熏蒸专项整治情况通报会上获悉，杭州自2009年开始进行中药材无硫化治理工作，三年来，市场上中药材
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方药组成：王不留行10克，淫羊藿30克，山药20克，泽泻12克，茯苓15克。水煎取汁300毫升，每次100毫升冲服，炮穿山甲粉1克
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由于现代人工作压力和环境的影响，导致现代人加倍地贪黑起早，很多人在日夜劳作中不由自主把肾脏“磨”虚了。在这种状况下，你最好要懂得一
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