“中年女性朋友怎样才能留住美丽健康，避免因心神失养、肝肾亏虚而过早衰老呢？最重要的一条是学会并保持‘平衡通畅’，有了这把‘金钥匙’
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要美白并非只能依靠外部保养，其实很多时候利用美容食品充分改善身体内部的环境，以此来达到美白的目的。在食物这个大家族中，有一些食材天
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近视问题很常见，尤其长期面对电脑，更容易发生近视。那长期久坐的白领如何预防近视眼呢？专家推荐食疗养生方助你远离近视眼。食疗养生方助
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将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。1、醒目汤主治
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女性对于中医调理似乎总有着莫名的信任，特别是随着“四物汤”等着名中药方的盛行，各种中药都令女性心动不已。不过，专家告诉大家，虽然中
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冬至刚过，有些地方的风俗是冬至吃羊肉，不管是男女，在冬季懂容易肾虚，吃羊肉补肾。专家表示，羊肉养生确实有补肾的功能，专家告诉你，羊
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亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，如不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等。我国
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黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中宫之胜品”。因其
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老年人因高血压而致鼻衄者，临床颇为常见；但人至老年，多病缠身，症状繁杂，治疗时往往顾此失彼，颇难措手。笔者老师山东省聊城市第四人民
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冬季的男性容易肾虚阳痿，阳痿是男性的耻辱，如何治疗阳痿呢？专家告诉你，姜可有效治疗阳痿，男性不可一日无姜，下面给你介绍阳痿的食疗方
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鸡蛋含丰富的优质蛋白、人体必须氨基酸、维生素和其它微量元素钾、钠、镁、磷等。这些营养能帮助燃烧脂肪、促进新陈代谢，让你轻松下来哦。
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导语：每年的冬至（12月22日）这天，就开始进入“数九”。此时，天气寒冷，体内阳气刚刚生发，养生要调整体内平衡、顺应自然。冬至“数
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春夏秋冬二十四节气是一种自然现象。中医天人合一的养生观是极其重视饮食的，认为“不知食宜者，不足以全生”。饮食具有酸、辛、苦、咸、甘
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冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究“养藏之道”，适时进补，更
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导读：12月22日就是二十四节气中的冬至了，“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了
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中药中有几味药是专门调治妇科疾病，改善女性体质的，它们是芦荟、珍珠、枸杞子、白芍、川芎、当归、黄芪，其中，白芍、川芎、当归外加一味
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白果和枸杞一起服用能够起到降血压的作用。具体方法是：每天用12粒白果和15克枸杞子，加水用文火煮20分钟，临睡前服下。白果能解除脑
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冬天的冷冽天气一直以来都是造成嘴唇干燥的原因，如何防治嘴唇干燥？下面，小编为你介绍防治唇病的食疗方法，助你一年四季都拥有水嫩红唇。
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成份:半枝莲、山豆根、夏枯草、蒲公英、鱼腥草、石上柏、枸杞子、穿破石、人参、黄芪、鸡血藤、灵芝、黄精、白术、党参、淫羊藿、菟丝子、
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国医大师任继学（1926年-2010年），生前系长春中医药大学附属医院主任医师。从医60余载，潜心中医急证医学研究，提出辨证10法
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