暑期来临，孩子们看电视和玩电子游戏的机会比上学期间要多很多。由于使用电子产品的时候，孩子们一直盯着屏幕，比平时眨眼的次数要少，
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黄配今天进入三伏天的“二伏”，持续高温、高湿，很多人感觉不适，此时养生保健需要掌握哪些原则？中医专家认为：原则一：健脾除湿。湿
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一、清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。二、平时一有空就利
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电脑人多食营养眼睛的食物，你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受
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夏令一鸽胜九鸡、大暑老鸭胜补药通常认为，到了身体虚弱或者有病的时候才需要进补，而进补的时间应该选择在冬季。其实不然，四季都能进补，
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初夏，街市菜档有售枸杞苗，买回家品尝，发现其叶苗尖细，状态与本地产枸杞叶菜不同（叶片较圆）；味道也比本地产枸杞菜更多甘苦香气。
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射精是男性性生活的华彩部分，射精的一刹那所带来的欣快感是无与伦比的。正是这种欣快感才使男性愿意“下力气”去进行性行为。在人的一
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邱敏 重庆中医院曾定伦名医工作室全身肌肉跳痛者中医称为“run(目+闰)动”，以如有虫伏肌肤间，肌肉皮肤跳动为症状，其病机复杂多样
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金黄红花粥 金不换、黄芪、红花各10克，大米100克，白糖适量。将金不换、黄芪、红花放入锅内，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎
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夏日天气炎热，用枸杞泡水更可除肝火。最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮三十分钟即可。而想美容抗
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生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能
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胖大海、枸杞、金银花、甘草、人参等都是人们熟识且常用的中药，由于这些中药药性较为平和，大多数人都是根据自己的经验去服用，其实这些常
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草药、冥想、精神疗法……这些传统医学治疗手段对西方医学来说或许难以理解，但在世界各地，尤其在亚洲、非洲的一些发展中国家，人们依靠千
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一直有白头发越拔越多的说法，很多人即便有几根白头发也不敢拔。事实真的如此吗？专家表示，决定长出来的头发是黑发还是白发，要看体内黑色
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图：止痒明目桑菊茶编者按：都市人爱用电子产品已成风气，加上近日世界杯足球赛的举行，看电视用电脑看球赛，吸睛用眼程度达至高峰！加
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世界杯足球赛如火如荼，这场引发世界数亿球迷狂欢的足球盛事迅速引爆夏日热情，内地中医师送给熬夜球迷5大建议，包括熬夜需护胃、提神
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女性朋友可能对球赛不是特别感兴趣，但为了与男朋友或丈夫有共同话题，也还是会陪着他们一起看，而熬夜看球有什么要注意的地方呢？熬夜的过
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快感才使男性愿意“下力气”去进行性行为。在人的一生中，只有有限的几次性行为是为生育而为，大部分的性行为是追求性的快乐，这也是人类的
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夏季已至，女性需要更多地补充水分，此时，小编在此为各位推荐汤水和饮品。夏季讲求健脾祛湿，祛湿之后一身轻，饮汤祛湿便是最好的选择，既
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膝痹病是指由于人体肝肾亏虚，正气不足，腠理疏豁，风、寒、湿、热等外邪袭入，闭阻经络，气血运行不畅，或变生痰浊、瘀血等邪，留滞于
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