• 如何调整亚健康人群的饮食?
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    如何调整亚健康人群的饮食?

    根据流行病学调查表明,现代人约有50%处于“亚健康状态”,这些人常感叹自己活得很“累”,并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、
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  • 食疗为你美容
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    食疗为你美容

    面色苍白型 面色苍白多为气血不足。可用红枣100g,花生仁100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200g,至汁液
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  • 小米营养赛大米 老年人要多吃
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    小米营养赛大米 老年人要多吃

    有句俗语说,“小米营养赛大米”,此话不假。北京友谊医院营养科主任洪忠新就表示,小米属粗粮的一种,其营养价值很高,而且非常适合体弱的
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  • 防治肿瘤中医药大有可为
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    防治肿瘤中医药大有可为

    中医治疗肿瘤是我国的特色,中西医结合治疗肿瘤是我国的优势。但长期以来,无论中医或中西医结合治疗肿瘤的优势和疗效都有不少的争论和误解
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  • 多食莲子益身心
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    多食莲子益身心

    莲子是滋补食品,它是荷花的果实,从莲蓬中取出晒干,未去壳前称壳莲,去壳后称肉莲,即市场上供应的莲子,我国生产莲子已有3000多年的
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  • 大量出汗宜补钾
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    大量出汗宜补钾

    由于夏季炎热,气温过高,人体大量出汗导致大量的钾元素随汗液排出,引起体内缺钾所致。如果钾元素得不到及时补充,就可出现倦怠疲乏、精神
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  • 运动五脏保健康--全国名老中医李济仁谈养生之道
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    运动五脏保健康--全国名老中医李济仁谈养生之道

    鹤发童颜、精神矍铄是全国名老中医李济仁给我的第一印象。他以“张一贴”的传人享誉大江南北,并在中医医教研方面作出了杰出贡献。虽然李老
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  • 金匮肾气丸组方有三妙
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    金匮肾气丸组方有三妙

    金匮肾气丸最早见于东汉末年张仲景的《伤寒杂病论》。肾为水火之脏,有调和阴阳之功,阳动则气化,阴静则精生,阴阳协调以化生肾气。金匮肾
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  • 避开湿邪 安然度夏
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    避开湿邪 安然度夏

    中医把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六邪,湿邪即为其中之一。湿邪的发生有三种情况,一种较轻,即“湿”,会出现舌苔厚腻,有时舌苔泛黄
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  • 中医专家谈肾虚
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    中医专家谈肾虚

    “我腰酸、腰痛,是肾虚吗?”“我性功能不好,是不是肾虚?”“经常掉头发是不是肾虚?”“我以前得过肾病会不会肾虚?”……中医师每天都
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  • 给挑食宝贝的三款饭菜
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    给挑食宝贝的三款饭菜

    有些宝贝稍长大一些时,吃东西会变得挑挑拣拣,总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的,让妈咪很发愁。其实,这里面也有妈咪的问题。如能经常变
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  • 大蒜山药将迎来复苏行情
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    大蒜山药将迎来复苏行情

    在以前,药材价格一旦跌入低谷,因为库存的限制,常要低迷多年,才能重拾辉煌。如今无论大众资本,还是产业资本都发展的相当雄厚。都在不停
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  • 养生进补应注意
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    养生进补应注意

    中医学有着数千年的悠久历史,它所倡导的养生理念如今也备受关注。但是不是每个人都需要服用中药来养生,又如何服用呢?中医药养生是通过补
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  • 临床小验方
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    临床小验方

    顽固性呃逆方 韭菜籽5g研末,分两次吞服。不论男女老幼,寒热虚实、肿瘤放化疗者服之神效。慢性结肠炎方 鸭胆子(去壳)15粒,用肠溶
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  • 中医学对天疱疮的辩证论治
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    中医学对天疱疮的辩证论治

    中医学将天疱疮分为心脾湿热、脾虚湿盛、阴伤津耗三个证型,根据各个证型的不同特点进行辩证施治。1. 心脾湿热型【证见】 皮疹以大疱为
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  • 十大减肥营养餐
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    十大减肥营养餐

    第一名 巧克力饼干每天吃6片,热量302卡,一年发胖14kg如果您每天下午,都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望,只需要半年的时间,就会
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  • 中年男性摄入的营养关键
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    中年男性摄入的营养关键

    不管男人女人一旦到了中年,身体各个机能就会由盛转衰,各组织器官功能也会逐渐衰退。不少步进中年的男性常会感到胸闷气短、心理压力大、情
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    中药名方,社区新用(之一)

    社区医院接触的疾病是一些常见病、多发病,中药的使用具有疗效好、价格便宜的优势,也深受老百姓的欢迎,所以一些历久弥新的名方值得推荐—
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  • 淀粉类食物可减少肠癌风险
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    淀粉类食物可减少肠癌风险

    可别小看面条、土豆这些不起眼的主食,他们对预防疾病大有益处。英国剑桥大学一项最新研究表明,吃香蕉和煮熟的土豆等富含淀粉的食物,可减
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  • 性生活后男人吃什么最补?
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    性生活后男人吃什么最补?

    1.饮酒与性功能的关系。少量饮酒对身体有一定的益处,如长期过量饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害,并可损伤神
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  • 山药(提供信息)

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