春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同
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淀粉一直被很多人认为是减肥的大敌，而美国医学博士麦克杜格最近发现某些淀粉食物不但让人健康，还能帮助减肥。许多人常把“碳水化合物”和
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春季万物复苏、生机勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。下面给你具体
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名医名方三阴乳腺癌指雌激素受体、孕激素受体及人表皮生长因子受体-2均阴性的乳腺癌，是一种具有高侵袭性、高转移性、预后差等特点的乳腺
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香喷喷的美食不但能满足人们的基本生存需要，还是大家体味、享受生活的重点。然而，如果你的嘴巴里时而“烧把火”、“破个小洞”，在触
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春季给宝宝吃什么好呢？不妨多吃点蔬菜，下面就来了解一下春季宝宝蔬菜选择排行榜，这10种蔬菜对孩子的健康是十分有益的哦。宝宝春季蔬菜
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春天容易出现“上火”症候。其实中医所说的“火”，是用自然界的火比喻人的生命活力和病理现象。自然之火是温暖之源，但又可能变成火灾。人
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专家讲堂脂肪肝是现代医学病名，又称肝内脂肪变性，中医古代医籍中无脂肪肝的病名及相关的描述。根据临床表现和体征，本病可归属于中医的“
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春季是养生的好时节，也是肝火最旺盛的时期，一不小心就会上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。那么，春天吃什么好呢？最适合的补品：大枣
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由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体
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体质养生之一痰湿体质 形体肥胖，舌体胖大有齿痕，舌苔白腻，易患冠心病、糖尿病等慢性病。阳虚体质 怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热
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1. 莲子肉、茯苓、山药各50克，共研细末。每次取2匙，加水调成糊状，文火烧熟后加白糖食用，每日一次。适用于脾虚腹泻见大便稀烂
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本期推荐立春，标志着一年春季的开始。此时气温逐渐升高，冰雪消融，经过3个月的蛰藏之后，阳气开始上升，万物开始萌发。春天是万物复苏，
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历代养生学家都极为重视神的养生，古人有“神强则长生”、“神全气蕴则寿”之名言。那么，春天如何养神呢？清心以养神中医认为，肝属木，喜
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冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝？这几个养肝小窍门可要掌握哦！
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多吃紫色食物养颜抗衰老在各种各样的食材中，紫色食物的营养价值是非常高的。从饮食美容的角度考虑，经常吃紫色食物，可以起到抗衰老的功效
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“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。疲劳虽然不会危及生命，但日积月累可能演变成慢性病。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，根据最新研究总结
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很多人认为中药和西药比具有无毒、无副作用的优势，这其实大错特错。常言说，“是药三分毒”，中药当然也不能例外。所以患者在服用中药
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目倦，相当于现代医学之视疲劳，临床极为常见。笔者跟随黑龙江中医药大学段富津教授出诊，见其治疗目倦疗效显著，举例如下。谭某，女，
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许沁 陆赟3月5日是二十四节气中的“惊蛰”节气。“惊蛰”过后，气温渐渐回暖，又会出现雷雨或连续阴雨，各种细菌、病毒也开始活跃起
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