俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。其实，从养生角度来说，健康饮食和
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吃多了辛辣油腻不易消化的食物，肠胃饱胀、翻江倒海有木有？饮食油大，这决不仅仅是烹调方式和饮食习惯的小问题，不仅是肥胖，小至青春痘，
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冬季是进补的最佳时节，自古以来民间就有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说，可见冬季进补的重要性，但是不同的人进补的方法不一样，应该
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养出贝齿红唇气血充足，牙龈、嘴唇得到足够的滋养，就会红润有光泽，牙齿坚固。喝当归补血汤 取黄芪35克，当归7克，水煎煮20分钟后过
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山药粥用料 鲜山药100～200克，粳米100克。制法 将山药洗净去皮切块，与粳米同煮即可。功效 山药健脾止泻，益肾补肺。此粥四季
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燕麦 具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中含量少。洋葱 洋葱含有环蒜氨
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最近，很多城市的空气质量不好，有人在寻找能够把这些尘埃排出体外的食物，于是具有解毒作用的木耳就成了宝贝，很多人开始多吃黑木耳。那么
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寄语：今天主要是跟大家分享怎么攻克减肥中的一大难题--减size保cup。size是指身体的型号，cup就不用解释了吧。主要说保c
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口臭为很多人的生活都带来了极大的困扰，让他们在生活中失去自信，不敢和别人说话，从而变得自卑，找不到自我。其实，通过中医的办法，可以
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胃癌是最为常见的癌症之一，对人体健康的影响也是有目共睹的，有不少患者因为胃癌丧命。由此提醒朋友们注意，胃癌患者日常需要注意做好各项
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早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。那早泄怎么办？专家
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杜蛎在欧洲被形容为“河中的牛奶”。据英国《独立报》报道，法国一项最新研究显示，牡蛎的营养价值可不止牛奶这么简单，它既能促进骨骼生长
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大家都知道，癌症是可怕的东西，不小心患了癌可能会“小命不保”。因此，癌症越早发现越早治疗越好。对于癌症的治疗，手术是最为直接的方法
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现代人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。这才导致一些眼病发
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婴儿发生腹痛、腹泻的症状可能是发生了慢性肠炎，家长需要提高警惕。对于慢性肠炎，一定要引起足够的重视，及时诊断治疗，以免病情延误影响
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导语：如今“吃货”可谓是越来越多，说自己不是“吃货”的人屈指可数。但不管哪些食物，太过“嘴馋”都是不利健康的行为。“嘴馋”的7大健
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在眼下这样干燥的季节，很多女性都会随身携带一支润唇膏，感觉嘴唇干了就抹一抹。对于这个习惯，专家给出了否定的态度，因为频繁使用润唇膏
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导读：在春节期间，家家户户少不了的就是吃了，不仅食物多而且也是异常的丰盛。可是对于宝宝来说在寒冷的春节期间应该吃什么呢？是不是吃得
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导语：春节到来，你是否一直忙于朋友、同事以及家庭等各种各样的聚餐呢？这里小编提醒您，春节期间别忘了多吃排毒食物哦！春节备好这些排毒
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日常饮食能够直接影响到身体健康，对于心血管疾病患者而言更是如此，特别是在即将到来的春节假期，更要重视饮食健康。那心血管疾病患者在春
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