世界癌症研究基金会与美国癌症研究所发布的第二份《食物、营养与癌症预防》报告--《食物、营养、身体活动和癌症预防》中文版（以下简称《
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羊肉是冬季备受青睐的防寒佳品。不过专家提醒，冬季吃羊肉是有讲究的，否则不但起不到防寒保暖的效果，反倒越吃越寒。清华大学第一附属医院
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我国大部分地区的人都喜食羊肉。羊肉是一种价廉物美，我国民间传统冬令进补的佳品。明代大药物学家李时珍的《本草纲目》中记载，羊肉能补中
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中医认为，羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的食物，方能起到清凉、祛火的作用。但醋和茶都不宜与羊肉同吃。《
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李女士：我老公冬天经常去吃涮羊肉，还喜欢边吃火锅边喝冰镇啤酒，他说一冷一热特别舒服，还不会上火。请问这样搭配合理吗？中国农业大学营
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民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。可豆子种类众多，烹调方式多样，怎
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【健康顾问】中医认为，患者应忌食“发物”，不然会加重病情。日常“发物”有以下6类:动火发物:能助热动火、伤筋劫液，如烟、酒、葱、蒜
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小孩子喜欢过节的一个重要原因是可以有很多好吃的零食，而且在过节的时候，家长往往会比较纵容小孩，无意之间也会让孩子吃下很多不健康的零
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吃火锅的顺序很有讲究，最好在吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮
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吃鱼护心健脑还防癌 国外最流行的健康吃法是烤鱼都说“年年有余”，年夜饭的宴席上，鱼绝对是必不可少的佳肴。但除了过年过节，中国人平时
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新闻背景：阿根廷女总统克里斯蒂娜在总统府的一次商务会议上自曝：“吃猪肉有助提高性欲，改善性生活。我觉得吃上好的烤猪肉远比服用伟哥等
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原料营养分析记者在现磨谷粉专柜看到，除了五谷杂粮售卖外，还有诸如枸杞、百合、当归、淮山、茯苓、银杏、葛根、首乌、阿胶等诸多中药材卖
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天天吃盒饭快餐的张小姐，日前被诊断为糖尿病肾病。张小姐30岁，在一家外企工作。近日，同事发现她脸部“发胖”，她自己则常感腰部发酸胀
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春天一到，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神就有可能补过了头。确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益
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随着外界温度的升降变化，人会感到热或者冷，这属于正常现象。但是，如果过于怕冷或过于怕热，那就属于病理状态了，应提起注意。怕冷的人常
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记者专访了上海中医药大学附属曙光医院中医内科朱抗美教授,听她谈谈在冬季该如何正确调理、改善这“冰火两重天”的体质。“冰美人”多半是
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春节长假过后，去医院看病的人明显增多。有些人出现了牙痛或口疮，也有些人的痔疮又出现了。许多年轻人脸部又出现了痘痘，嘴角也出现了糜烂
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凡检查出高血压的患者，都会有一个急于求成治疗疾病的过程。其实高血压由多方面因素导致。引起高血压的病因很复杂，目前认为是在一定的遗传
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专家指出边吃火锅边喝冷饮这种饮食习惯会降低胃肠的消化能力，在吃肥牛肥羊的时候，这种问题更为突出。为什么会降低消化能力？这是因为，牛
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又是一年春来到。随着明媚的阳光普照大地，人们都在琢磨着是否要“春捂秋冻”，因为这是中国的古训。在此我提醒大家，“春捂秋冻”光减衣物
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