膳食治疗，简单地说就是根据痛经女性的不同病症，选择适合自己吃的饭菜，在月经期及其前后，能够科学进食，以起到减轻痛经的功效。日常饮食
39
还有一些带美容功能的吃法可以试一下，让你在减轻痛经的同时还能使自己的容颜美丽。延胡索益母草煮鸡蛋[原料]延胡索····20克益母草
34
乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又
33
蒲公英当归炖乌骨鸡功效：清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛材料：蒲公英3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙作法：·蒲公英+6
23
冬天，可能周围的人并不感到寒冷，而你却手脚冰凉，甚至冷得发抖，这说明你可能患了畏寒症。畏寒症又叫做寒冷过敏或植物性神经失调症，典型
8
感冒是危害人类健康最常见的疾病之一。预防和减少感冒的发病，多少年来是人们所期望的。虽然有不少预防和治疗感冒的药物，但效果并不尽如人
14
冬令进补，是我国几千年来用以防病强身的传统方法。因春、秋两季是人体生理活动发挥效率最高的季节，夏季气候炎热，伤气耗津，消耗剧烈，同
16
感冒一证，一年四季都有，以头痛、鼻塞、流涕、恶风、发热等为特征。多由于气候突变，冷暖失常，风寒、风湿、风热侵入人体而致病。春季感冒
19
中医里有一个概念叫“天人相应”，什么意思呢？就是气候条件、大自然的变化对人体的生理活动、病理都有影响。尤其是秋冬季节交替对人体影响
35
又到了冬季进补时节，我国民间素有“三九补一冬，来年无病痛”之说。河南中医学院一附院肾内科主任医师邓伟提醒大家：要根据每个人的不同情
12
试着减低脂肪的摄取量时，先看一看以下建议所列出的表，同时选择你方便改变的饮食--试着不要一次做太大的改变。首先，试着改变一种食物，
24
在饮食方面的改变，逐步地进行改变是很重要的。你的目标是在每个星期中，逐渐地进行改变。如果发现这些改变对你而言很困难，可以用更多的时
27
[材料]鸡肉300克，冬瓜500克，党参、葱结各10克，薏米20克，姜片6克，精盐4克，味精2克。[作法]①将党参洗净，烘干后碾末
27
身体内有五脏，脸上就有和五脏紧密相关的五官，五官是五脏的窗口，五脏出现问题，五官就一定会产生相应改变。中医是围绕着阴阳五行理论创立
7
六至八个月婴儿用的食物这样新鲜而能被切碎或搅成糊状的食物，再加些水或酸奶，混合均匀。可将水果或蔬菜削成条棒形给婴儿吮吸，例如胡罗卜
22
十到十二个月婴儿用的食物在这个阶段的婴儿可以进一步食用其他家庭成员所吃的食物，但必须将之切碎成可咬的小块，并且不要放盐（如你需要，
27
要美,更要健康。请不要进入──误区一：不吃早餐有人误人为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大
24
泰国主管禽流感防治工作的副总理差徒龙·猜森27日在总理府举行的新闻发布会上说，鉴于当前泰国禽流感多发形势和即将进入冷季高发阶段，泰
10
如果你经常感觉身体不适，你一定要仔细阅读以下文字，很多表面上看来是良性的病征其实是你的身体正在被某种严重病变侵蚀的征兆。有很长一段
14
秋天，不少人总感觉浑身乏力，早晨起不来，总想睡觉，这种现象，人们称之为秋乏。秋乏是哪些原因引起的，到底应该怎样度过这一阶段呢﹖中医
25
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2