立夏节气到来，天气逐渐变的炎热，此时人们也会受到天气的影响，昏昏欲睡，烦躁等等。因此，人们就要重视精神的调养，在饮食上也需要多加注
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《鸡精调味料行业标准》从今年7月1日起实施，总氮含量低于3%，谷氨酸钠含量少于35%的调味料已不能再滥竽充数地称为“鸡精”，而只能
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质检总局食品安全局有关负责人近日对媒体透露，就俄罗斯全面禁止进口中国动物源性产品之事，我方进行了多次交涉，但俄方仍然没有对我国动物
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山梨酸及山梨酸钾（以下简称山梨酸及钾盐）是一种良好的食品防腐剂，在西方发达国家的应用量很大，但在我国国内的应用范围还不广。江苏南通
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水产品的种类很多，除了各种鱼之外，贝类、蟹类、虾类等都属于此。海产品和河产品不仅产地不一，口味也不一样。此外，使用时的鲜活程度以及
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姜糖饮[原料]生姜片···· 15克葱 白···· 3段红 糖···· 20克[作法]共加水煮沸15分钟。[用法]趁热顿服，每日一
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黄芪蒸乌骨鸡[原料]黄芪····50克乌骨鸡····一只（约100克量）[作法]乌骨鸡去毛及肠杂，洗净斩去鸡爪；黄芪拣去杂质，洗净
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芝麻核桃糖[原料]黑芝麻····250育核桃肉····250克红 糖···· 500克[作法]将红糖加水适量煮至浓稠。将黑芝麻、核
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膳食治疗，简单地说就是根据痛经女性的不同病症，选择适合自己吃的饭菜，在月经期及其前后，能够科学进食，以起到减轻痛经的功效。日常饮食
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还有一些带美容功能的吃法可以试一下，让你在减轻痛经的同时还能使自己的容颜美丽。延胡索益母草煮鸡蛋[原料]延胡索····20克益母草
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乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又
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蒲公英当归炖乌骨鸡功效：清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛材料：蒲公英3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙作法：·蒲公英+6
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冬天，可能周围的人并不感到寒冷，而你却手脚冰凉，甚至冷得发抖，这说明你可能患了畏寒症。畏寒症又叫做寒冷过敏或植物性神经失调症，典型
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感冒是危害人类健康最常见的疾病之一。预防和减少感冒的发病，多少年来是人们所期望的。虽然有不少预防和治疗感冒的药物，但效果并不尽如人
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冬令进补，是我国几千年来用以防病强身的传统方法。因春、秋两季是人体生理活动发挥效率最高的季节，夏季气候炎热，伤气耗津，消耗剧烈，同
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感冒一证，一年四季都有，以头痛、鼻塞、流涕、恶风、发热等为特征。多由于气候突变，冷暖失常，风寒、风湿、风热侵入人体而致病。春季感冒
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中医里有一个概念叫“天人相应”，什么意思呢？就是气候条件、大自然的变化对人体的生理活动、病理都有影响。尤其是秋冬季节交替对人体影响
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又到了冬季进补时节，我国民间素有“三九补一冬，来年无病痛”之说。河南中医学院一附院肾内科主任医师邓伟提醒大家：要根据每个人的不同情
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试着减低脂肪的摄取量时，先看一看以下建议所列出的表，同时选择你方便改变的饮食--试着不要一次做太大的改变。首先，试着改变一种食物，
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在饮食方面的改变，逐步地进行改变是很重要的。你的目标是在每个星期中，逐渐地进行改变。如果发现这些改变对你而言很困难，可以用更多的时
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