每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。1、寿司。危险因素：寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和
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叶酸属于维生素B类，天然存在于绿叶蔬菜和动物肝脏内，也可以人工合成。叶酸在预防先天缺陷方面有非常重要的作用。下面，让豆豆妈（亲子特
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6岁的儿子是个肉食者，别看他瘦小，豆芽儿似的，吃起肉来却一点不含糊，一口气能吃上20个羊肉串儿、4个板筋串儿。为了让孩子多吃蔬菜，
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惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡
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训练后的一餐对健身是至关重要的。摄入适当的碳水化合物（燃烧肌肉供给能量）转变为合成代谢状态（增大肌肉体积），成败与否取决于你如何摄
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相关链接：中老年人常见病的饮食疗法人到老年多吃蜂蜜少吃糖不宜多吃粉丝 会增加老年痴呆1.莱肴要淡有些老年人口重，殊不知，盐吃多了
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随着宝宝月龄的增加，妈妈的乳汁和配方奶粉已经不能满足宝宝快速生长发育的需求了。因此，从宝宝4个月起，妈妈要根据儿童保健专家的指导，
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如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，
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周末就是三八妇女节，抛开负担与烦恼，用美食来犒劳自己，好好享受这个属于自己的节日！今天，奉上几道美女私房菜与大家一起分享，祝愿全天
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冬虫夏草在临床上一般需要配合大枣、桂圆等具有补益功能的中药使用，或者与鸡肉、羊肉等调制成药膳，其补益效果才能更加显著，至于与何种药
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现在正逢冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、变化无常，是很多疾病多发的季节。健康863网的饮食专家认为，食物对季节变化引起
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小时候我们经常生吃胡萝卜，脆脆的，很好吃。现在我们家也经常把胡萝卜切成丝做凉菜，但是，有的报纸上介绍胡萝卜只有熟吃才有营养，请问，
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1.樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情
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相关链接：自备午餐，饭盒里装什么？自备午餐应该带哪些食物午餐吃什么可以不犯困星期一主食：二米饭（大米、小米）。炒菜：肉沫烧豆腐（肉
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健康、长寿是人们梦寐以求的目标。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在。很多传统习俗里融入了中医养生的内
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看过中医的人都知道，中医诊病讲究的是“望、闻、问、切”，排在第一位的“望诊”，是指对病人的神、色、形、态、舌象等进行有目的的观察，
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鸡肉凭借其高蛋白、低脂肪的特点成为病后体虚患者的首选补品。然而，人们在选择鸡肉时往往比较注重鸡的品种及新鲜程度，对于鸡的雌雄却不太
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头发，真的能够看出一个人的身体健康吗？头发是指长在人类头部上的毛发。祖国医学认为，毛发与肾有密切关系，肾气盛则毛发乌黑而有光泽、弹
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如何吃才能健康减肥？现代人缺乏正确的饮食习惯，导致体内积聚过多废物。只要吃对食物，绝对能减肥！很多人以为食得少就可以减肥，事实上有
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广州的湿热天又到了，此时节吃些什么才有益呢？广州中医药大学第一附属医院周岱翰教授结合古代典籍中的记载提醒说，春天少吃味酸的食物，多
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