"春眠不觉晓"，春天的觉似乎总也睡不够，白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振，这就是"春困"现象。在生机盎然的大好春光里，为什么会春困
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谭大刚 广州医学院荔湾医院中医科主任笔者在临床常遇到一些经常发生声音嘶哑、失音的患者询问中医保健咽喉方法。现在，笔者在此将一些简便
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在海边生活的人几乎没人不认识海藻，可对于微型海藻就知之甚少了。这些只能在显微镜下才能观察到的微藻，蕴含丰富的营养成分，在很大程度上
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阴虚体质、寒凉体质……说到体质，每个人的身体状况都不尽相同，日前，关于体质又有了新分法。4月9日，我国第一部《中医体质分类与判定》
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就养生来讲，春季最为重要。尤其对于高血压患者来说，更应注意调养，因为春季是高血压病的易发期。高血压是指体循环内动脉压持续增高，并进
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胃癌手术后的饮食应以预防复发为主，所以在饮食上要选择能够起到预防胃癌复发的一些食材。在这之前应该搞清楚，哪些因素是导致胃癌发生的主
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月经不调的中成药治疗西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调，缺少有效的调整办法。可在中医辨证的基础上选用中成药调理：(1)属血热型的
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喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好肠胃？醉了怎么解酒？相信许多经常要应酬的人
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北京朝阳医院营养科主管营养师宋新认为选择肉类食物有两个原则。第一，越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、
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新闻背景：我国首部《中医体质分类与判定》标准日前公布。标准将人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质等9种基本类型，为不同体质人
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绿豆又叫青小豆，古名菉豆、植豆，具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种
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专家简介：宋新，北京朝阳医院营养科主管营养师。擅长治疗：临床营养治疗。出诊时间：周二下午。北京朝阳医院营养科主管营养师宋新认为选择
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目前，全球面临着新挑战。其中一些挑战是既定的总体趋势，企业既可将其视为机遇亦可将其看做是解决方案。这些既定的总体趋势包括：对可再生
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很多准备怀孕和已怀孕的女性，会比其他人更重视“补身体”，吃肉不太注意控制。但是，美国“医景”网发布最新研究却称：孕前、孕期多吃红肉
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科技日报讯（记者林莉君）针对社会上存在的“速成鸡”“谈鸡色变”等消费者关心的鸡肉制品是否安全的问题，在近日由中国消费者协会、新疆生
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营养快餐导致胆固醇偏高的原因是多样的，遗传、压力、饮食不协调都有可能使胆固醇偏高，而高胆固醇的人需要注意饮食控制，如果饮食控制不当
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加工肉类每天摄入量超过160克为“过量食用”新华社伦敦3月7日电欧洲最新研究显示，香肠、火腿、熏肉这些加工肉类中盐和一些致癌物质的
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痛经不仅是不少女性的烦恼，还会导致女性女性不能正常的工作学习，甚至造成头晕眼花，心慌气短，变得弱不经风，易引起其它疾病。上海南浦妇
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有些年轻人出现白发，即所谓“少白头”，这些现象从中医理论而言，除了遗传因素以外，与肾亏有关，其次与色素也有关。因此，平时可多吃黄豆
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番茄蛋花汤材料番茄200克，蛋1个，清水或冬菇脚水1杯半，姜1片。做法清水、姜片煮滚，加入番茄片翻滚，再加入搅匀的蛋液即成。金针木
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