补血，血液其实是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通。中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们
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地瓜热量很低，是一种非常好的减肥食物，今天就给大家介绍几种地瓜减肥食谱，让你在减肥的同时可以享受到地瓜美食带来的乐趣。一、地瓜浓汤
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大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过
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“美国人最爱吃鸡胸肉，这也是鸡肉中价格最高的部分。他们认为这才是正宗的肉质部位，而类似于鸡翅、鸡爪等，常常作为不值钱的副品销往国外
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“功血”是一种妇科常见病。凡月经不正常，经检查内外生殖器无明显器质性病变，除外妊娠、肿瘤、炎症、外伤或全身出血性疾病，而由调节生殖
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了解β-氨基丙酸为预防肥胖症和心血管病，时下吃素的人越来越多。由于人体内的蛋白质都是由α-氨基酸组成的，所以吃素食的人的确能从肉食
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许多人都有偏头痛的习惯，症状的大小及严重度因人而异。您可知道您所吃的食物也许跟您的偏头痛有关系。亚硫酸盐：常见于葡萄酒（更常见于红
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我们大多会希望自己享受到色香味俱全的大餐，但事实是很多时候都不能尽如人意，我们在吃下美食的同时，可能也吃下去了一肚子的危机。不信吗
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原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。具体做法是：取鸡
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我们大多会希望自己享受到色香味俱全的大餐，但事实是很多时候都不能尽如人意，我们在吃下美食的同时，可能也吃下去了一肚子的危机。不信吗
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厌食是指宝宝较长时间的食欲减退或没有食欲，甚至拒食的一种常见病症。而厌食也是宝宝智力开发的大忌，希望妈妈们要多加注意。因此增加宝宝
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据统计，我国性早熟发病率农村达2%，城市达4.7%，已接近发达国家的的5.2%的水平，必须引起家长的重视。性早熟有什么危害：由于青
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子宫肌瘤一般常见于30-50岁的妇女，发生率在20%-25%。像年轻的未婚女性，子宫肌瘤切还是不切对于她今后的个人生活来讲非常重要
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寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃
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每天，我们都与水亲密相伴。也正因为如此，很多人或许会忽略了对水的重视。难道喝水只是为了解渴吗？天天喝水的你，是否清楚水与健康之间的
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健康生活小百科(之二)每天都应喝牛奶2005年，农业部调查显示，我国城镇居民人均乳制品每日消费量不足80克，农村居民的人均乳制品消
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随着食品行业抗生素风波愈演愈烈，公众对滥用抗生素类食品抵制情绪越来越高，相关部门在满足民众诉求时必定有所动作，参考发达国家对滥用抗
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减肥不一定要靠节食与药物，只要懂得日常生活中的饮食小诀窍，你也能轻松减肥，看小编为你推荐的七个饮食减肥法吧，在吃中享瘦。卷心菜瘦身
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一、山药栗子滋阴大补粥：山药15-30克，栗子50克，大枣2-4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。保健作用
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一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类
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