蘑菇素来被誉为“长寿菜”，因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质及低脂肪、低热量，一直备受百姓青睐。不过，现在市场上，蘑菇的品种越来
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当烧烤摊点用上了嫩肉粉，口感是好了，安全却打了个大大的问号。腐烂肉一洗，加入嫩肉粉、猪肉香精又变成了新鲜肉；这可不是变魔术，而是青
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盆腔炎可分为急性和慢性两种。急性盆腔炎主要由病原体引起，临床表现可因炎症的轻重与范围大小而有不同。病人常有高热、寒战、食欲不振和下
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叶酸，是维生素B复合体之一，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预
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痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。它会给女性朋友的工作生活带来很大的影响。下面介绍一些缓解痛经的好方法
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美，要从好的皮肤开始，在日常生活中，女性朋友们会懂得使用化妆品来保养自己，往往忽略了饮食的重要性。下面，小编就为你介绍六种食物，让
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简要内容：女人应尽可能多吃豆腐、海带、萝卜等碱性食物，这些食物可以使体内呈弱碱性，可促进细胞的新陈代谢，使肌肤健康、平滑、富有光泽
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鳖，俗称团鱼、甲鱼，鳖肉味鲜美、营养丰富，具有较高的医疗保健功效。我国食鳖的历史可上溯到春秋战国时代，一则“染指于鼎”的故事可以证
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萝卜有很多种类，有胡萝卜，青萝卜，白萝卜和水萝卜，各种萝卜有不同的营养。现在，小编就低啊你去了解下这四种萝卜吧！看看哪种萝卜更保健
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秋季，气候变化异常，是各种疾病的高发季节。身体衰弱的女性在秋季更要注重保健，尤其是三大部位一定要捂好，以免秋寒入侵。捂肚脐--拒绝
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大多数新妈妈在怀孕期体型发生很大的变化，身体胖了，腹部突起，臀部、大腿等也都胖起来。如何在产后尽快恢复体型，是每一个新妈妈都非常关
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那些经常和电脑打交道的准妈妈们。除了要警惕电脑辐射带给宝宝的伤害，还要注意对自身的伤害。除了缩短每天和电脑的接触时间外，还可以在饮
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一项最新数据显示，有九成的人存在1-3种重度慢性食物过敏，在随机抽取77人的检测报告中，鸡蛋、海鲜重度过敏的占到35%，牛奶、花生
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南瓜味甘性温，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥。经常食用对于保护
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作为社会顶梁柱的男人常常面临着巨大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可
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虾子补肾尽人皆知，中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁
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锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强
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冠心病的食疗法冠心病的发病和饮食营养直接或间接相关，所以注重合理饮食，是防治发生冠心病的主要措施之一。【韭白粥】用料：韭白30克，
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胃口不好，粥成为开胃滋补的好选择。口感爽滑的豆浆滑鸡粥，鲜嫩的鸡肉绝不会增添半点油腻，这便是其风味独特之处，也是夏季赢得好胃口不能
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吕炳奎（1914～2003年），15岁拜学习中医，曾任卫生部党组成员、中医司司长。脾胃功能正常，则气血充沛、升降有序、五脏得养。脾
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