女性朋友要注意，虽然每月一次的月经虽然不会让你“失血”多少，但还是要注意做好月经的调理，在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的
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上班族最希望吃什么样的早餐呢?首先，等待时间不能太长;其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适;第三，需要食用温暖的
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吃鸡蛋也可以瘦身？没错！现在就有一套包你狂瘦的食谱，它的主角就是水煮蛋。这份食谱采用的是“低热量饮食法”，每天只大约摄取7、8百大
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健身(健身食品)前色拉：独一无二的“瑜珈菜单”瑜珈是一整套自我调理的方式，包括“练习、调养、放松、呼吸、饮食”，如果能够做到全方位
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健美锻炼一直受到时尚人士的青睐，由于消耗了体能，不少人锻炼后总是要吃点东西，巧克力、饼干、香肠……“选自己喜欢的吃”，是通常选择的
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美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分
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当我们体内积聚了一定的毒素，身材就会开始走样，脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色，这是治标不治本的。最重要的应该是尽快排除体
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研究发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，少年白头等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系，这是因为铜在黑色素的合成中起重
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饮食调理效果看起来不像药物、手术那样直接，但却对改善或消除症状，预防并发症是十分有益的，经济、实惠，且疗效可靠、安全，故绝对不能轻
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秋冬到，又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法，比如如何应对即将到来的寒风骤雨，如何保养自己的身体健康和美丽…
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男性精子数量少，平时生活史不影响，但却影响下一代的到来。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作
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入秋之后，天气渐渐凉快下来，火锅又成了人们下馆子的首选。吃火锅，最重要的是搭配得当，才能吃得更健康。肉和蔬菜2∶1肉是火锅永远的主
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7月22日，廊坊麦洼农产品交易市场内。此前，一曾去此市场买菜的女士因禽流感发病转至北京治疗，该市场后被检测出H7N9病毒。新京报记
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肝硬化是一种常见的慢性肝病。引起肝硬化的病因很多，不同地区的主要病因也不相同。欧美以酒精性肝硬化为主，我国以肝炎病毒性肝硬化多见，
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痛经让许多女性深受困扰，不知该如何是好。的确，痛经的病机复杂，反复性大，治疗起来较为棘手，尤其是末婚女青年及月经初期少女更为普遍。
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7月22日，廊坊麦洼农产品交易市场内。此前，一曾去此市场买菜的女士因禽流感发病转至北京治疗，该市场后被检测出H7N9病毒。新京报记
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增强新陈代谢是减肥者和希望健康的人士共同努力追求的目标。人体新陈代谢的快慢由众多因素造成：例如遗传，年龄，性别（男性速度要快于女性
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梨有清热生津、润燥化痰的功效，还能补水。鸡肉所含蛋白质丰富，容易吸收。水果和肉类一起做菜，是很好的搭配。梨炒熟吃，还可减弱其寒性。
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中国的张悟本，自《把吃出来的病吃回去》让绿豆卖到比猪肉还贵，风波不断。网友除了调侃张是在“豆你玩”外，也有不少读者质疑，绿豆真的如
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火锅一直备受大家喜欢，尤其是在这秋天刚近，气温渐凉时。的确，和家人朋友围着同一口热腾腾的火锅，可以任意“打捞”自己喜欢的美味，既有
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