坐月子时，为了催奶，黄豆猪脚汤、鲫鱼汤一溜排开地让人喝，可胃就是不接受。这时，不妨吃些清淡的小米粥，营养滋补。既有助于体力恢复，还
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秋天，天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。
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荷兰一项新研究显示，饭前半小时食用1克红辣椒片(大约半茶匙)，可以减少热量摄入16.另外，新研究表明，红辣椒中的活性因子辣椒素还有
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在流感季节，有的人发烧、头痛，难受得不得了；有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显，不同的人，其体质是有差异的。养生也一样，不同的体质
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冬季是腰椎间盘突出症的高发时期，患者如何进行保健，健康度过寒冷的冬季？腰椎间盘突出症以腰腿部疼痛为主要临床表现，是临床上的常见病和
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从中医角度来看，乳汁的分泌和气血有关。乳汁不足，原因两种，一是阻塞，二是本身乳汁不足。网友：我产后不久胆结石发作，胆囊发炎，因此不
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早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代社会调整运转，很多人根本就没时间吃早餐，
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尽管蒙牛、伊利、光明的液态奶检出了三聚氰胺，但检出三聚氰胺的批次都不到抽检总数的10%，而且检出的三聚氰胺的量也很低，这么微量的三
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美国《女性健康》杂志最新报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养
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能吃能睡没心没肺。这句话说起来容易，但是并非谁都能做到。编者按：10月28日是世界男性健康日。每到这一天，总有人认为是“男，性健康
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防治哮喘药膳1.杏仁豆腐原料 苦杏仁150克，洋菜（即石花菜）9克，白糖60克，奶油60克，糖桂花、菠萝蜜、橘子、冷甜汤各适量。制
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一起来试试这个晚餐替代法吧，就是早餐，午餐正常吃，晚餐就不吃饭了，吃一些可以加速减肥的食物，这个方法适合那些不爱煮复杂的晚饭的懒人
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在秋季，由于合适的气温和湿度，室内尘螨大量繁殖，空气中的致敏成分明显增加，哮喘患儿气道内过敏性炎症会由此而加重，使得患儿气道处于十
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子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多数患者无明显症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等，仅
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中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛
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女性的皮肤娇嫩，对气候很敏感。秋天干燥，对女性皮肤损伤较大，为护肤美颜，应多吃些滋补之物。下面介绍几种能帮助女性从内调养，护肤美颜
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北京目前北京血液中心库存量为6000袋左右，仅为标准库存的50%。为应对库存不足的问题，北京市血液中心将采取在部分区县增设街头采血
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一、蔬菜类：1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。2、胡萝卜：不宜与西红柿、
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“在我们的日常生活中，水实在是太普通太常见了。但或许正因如此，大多数人并不了解每天应该怎样喝水，喝什么水，什么时候喝水……而喝水直
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国际在线报道（驻瑞士记者段秀杰）：世界贸易组织争端解决机构25日在位于瑞士日内瓦的总部正式通过“中国诉美国禽肉限制措施案”专家组报
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