在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却“春眠不觉晓”，出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状，即医学上所说的“春困症”。
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黑亮的头发是青春和健康的标志之一。脱发、白发及头发过细和过干、甚至脱落，都与机体缺乏某种营养成分有密切关系。注意饮食的合理调配，吸
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1.花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。2.绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花
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女人要对自己好一点，尤其是在自己的特殊时期--经期，更要格外的呵护自己的身心健康。下面小编就为女性朋友们推荐6款经期食谱。让您过个
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很多女性朋友在来月经时会出现痛经的症状，这时很多人会选择吃止痛药，但吃药只能解决一时的痛苦不是长久之计，多注意饮食对减轻疼痛有很大
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嘴唇干燥是很普遍的现象，日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都
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天气还未转暖，丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西，季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天教你做7款养生
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常言道是药三分毒，所以很多人即使身患疾病也不喜欢吃药。人都是吃五谷杂粮长大的，饮食对于身体的调理作用任何时候都不能小视。针对男性不
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外阴白色病变是妇科常见病，主要症状为瘙痒。专家介绍，外阴白色病变患者的日常饮食保健对于自身疾病的治疗来说至关重要的，因此，患者在应
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外阴癌饮食要注意是什么？任何疾病的发生都应该要在饮食上多加注意，外阴癌也不例外。那么，外阴癌饮食要注意是什么？下面，我们就来详细了
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很多人都忙着减肥，在小编看来只要不是演员或模特，是不必减成一个骨感美人的。古人有”弱骨丰肌“来形容真正意义上的美女。丰肌，是要有脂
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节日期间，很多人的日常生活规律被打破，室内活动多，户外活动少，这使得“清气不得升，浊气不得降”，必然火气内生。加上春节盛宴不断，餐
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外阴白色病变是妇科常见病，主要症状为瘙痒。以往把多种有发痒症状兼有皮肤和粘膜变白、变粗或萎缩的外阴病变统称为外阴白色病变。外阴白色
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黑色食品，可以说是表皮呈黑色的食物。一般主要是指黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌鸡、豆豉等。下面十种黑色食物
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中医认为，人们应该根据自己的体质来选择最佳的养生方法，而每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，因此讲究体质养生，是为了优化、改善
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每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异
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月经不调是不少女性常遇到的一种情况，不少女性受到月经不调的折磨，经期不准、痛经等给女性带来了巨大的麻烦。怎样预防月经不调？1、调整
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导读：从养生的角度而言，煲汤可谓是最好的食疗手段之一。小编推荐冬季煲汤食谱大全，让你通过饮食满足健康的需要，不用医生开药方。乌鸡汤
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子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤，多为良性的，子宫肌瘤好发于30-50岁的女性，且在绝经期后有缩小的可能，子宫肌瘤的生长与体内过多的雌
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更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功
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