在影响老年人健康长寿的诸多因素中，合理营养是老人健康长寿的因素之一。专家对老年人的健康饮食提出了如下原则：膳食结构宜荤素杂食，以素
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我国成人超重率和肥胖率近20年间急速上升，增长率分别高达39%和97%。专家预计，如果不采取有效措施，把食用油摄入量降下来，未来十
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相关链接：两类食物早餐不宜多吃四个冬季晚餐的注意·原 料：鸡、香茅、薄荷、花生仁。盐焗鸡料、花生油、蒜茸、姜茸。·特 色：客家咸鸡
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相关链接：营养补充剂必须符合哪些要求？强忍眼泪不利于健康（1）供给充足的蛋白质。糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃
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陈永杰在日前举行的第三届北京健康管理研讨会上，有关专家指出，在日常饮食中，北京市居民食用油量严重超标，人日均摄入量为54.6克，比
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“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。日前，我国著名心血管专
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营养专家指出，花生油是一种可以与西方橄榄油相媲美的健康食用油，更适合中国人食用。有专家预言，随着国内人民生活水平的不断提高，食用花
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相关链接：红椒炒肉的做法香辣开片虾做法钵钵鸡概述原料牛柳500克，干辣椒、香菜、葱丝、味精、生粉、生抽、花生油、盐、白糖、醋、葱、
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使皮肤白皙地食品 皮肤颜色地深浅与黑色素的多少有关。摄盐过多，能使皮肤地色素沉着，会使皮肤更黑，并使皮肤变得粗糙。故应控制盐地过多
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湿疹鲜红薯嫩叶一把，洗净切碎，加食盐少许共同捣烂，水煎取液，趁温洗患部，洗后用滑石粉或松花粉撒布患处。主治阴囊湿疹。带状疱疹鲜红薯
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相关链接：食用橄榄油降低心血管多吃鲜葡萄益心血管健康食用橄榄油降低心血管心血管疾病已成为危害人类健康的主要杀手。营养专家指出，这主
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4家黑心工厂分别是：北京华德卧岩粮油商贸有限公司在生产花生芝麻调和油时加入了芝麻油香精和菜籽油香精。北京合益荣粮油工业有限公司在生
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脑血栓是五年内平均复发率在40%以上的缺血性脑血管疾病，脑血栓的病理基础是动脉硬化，是属于发病率高的进展性慢性疾病，所以脑血栓具有
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1、换一个小的红酒杯尽量选小的酒杯吧。不要以为酒、特别是红酒，是不会让人变胖的。一杯250毫升的红酒或啤酒，与一碗白饭的热量差不多
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相关链接：五柳炸蛋的做法老少平安鸿图窝面的做法基本材料净大虾350克，泡红辣椒40克，酱油10克，精盐3克，白糖30克，醋30克，
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雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌
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糖尿病，一个终身性的疾病，正以越来越年轻化、越来越迅猛之势，逐渐侵袭我们的生活和我们的亲人。偏巧在所有疾病里，糖尿病因为它的特殊性
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相关链接：三色鸡鱼丸的做法香酥肉的做法彩椒山药的做法【原料】主料：偏口鱼肉200克。配料：猪肉泥100克。调料：葱姜末8克，干淀粉
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相关链接：脆皮瓜花的做法教你肉松紫菜卷的做法绩溪一品锅工艺用料主料：净土仔鸡辅料：鲜竹筒粽叶、彩带木炭调料：葱姜汁、蒜片、精盐、味
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冬季寒冷，很多家长为了不让孩子受凉，给孩子穿上厚厚的衣服，不过衣服太多，给好动活泼的孩子带来诸多的不便。其实，真正抵御寒冻的办法是
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