在日常生活中，更年期综合症除了会引起潮热、盗汗、暴躁的症状，更年期女性还会出现情绪难以控制、失眠、早醒、无精打采、骨质疏松、力不从
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更年期综合症引起的。除了潮热、盗汗、暴躁的症状，更年期女性还会出现情绪难以控制、失眠、早醒、无精打采、骨质疏松、力不从心等更年期综
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导语：中国是世界文明古国，也是世界美食大国。在中国四千年有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。而全国各地的粥也很不一样，每种粥后面
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黄豆芽能改善头发组织，使人保持头发乌黑发亮。并可润肤、减肥。女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。头发所需
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对于维生素A缺乏神经病的患者来说，不但要及时接受治疗，更重要的就是日常饮食护理，补充营养是对于治愈维生素A缺乏神经病是很重要的，那
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中医养生讲究因时制宜，春季是万物生发的季节，从中医五行来看，春季对应的脏腑为“肝脏”，因此，春季养肝是中医季节养生的重点。以形补形
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素有“长生果”之称的花生，在其营养和保健功效被越来越多的发现之后，正在为广大消费者所认同。尤其是对老人饮食健康有着很多的作用。多年
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胡麻油的吃法与其它食用油一样，炒菜、做汤、凉拌均可，在调配凉菜调味汁时，也可与香油、辣椒油、花椒油等混配。不过，胡麻油虽好，也不能
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去年有三个字触及了人们敏感的神经：地沟油。很多人开始回过头审视，自己是不是已经吃了地沟油。昨天正在参加省政协十届四次会议的田亮光委
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大白菜不仅仅可以果腹，还有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效，堪称食疗防病的能手。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声
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妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。下面为您介
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怀孕期后是女性最易增肥的阶段之一，其主要是由于很多女性产后，不注意饮食，也不注意适当运动，从而导致产后体重直线式上升，致使体态臃肿
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多禽少畜 护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好；怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖
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随着人们物质水平提高，面对超市内琳琅满目的桶装植物油，越来越多的消费者选择安全、无污染、营养丰富的“压榨油”，现在“压榨油”成了“
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很多MM减肥路途总是不顺，其实，是不健康饮食习惯造成的。下面小编告诉你六个饮食细节，帮你减少热量吸收，更加有效瘦身，6天就可以瘦掉
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翡翠花枝：新春美滋美味花枝指的是墨鱼、乌贼，它的味道鲜美，可与各种食材搭配成风味各异的滋味食馔。“翡翠花枝”为新春期间的一道“意头
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近年来，大肠癌的发病率与死亡率均呈上升趋势。有关统计资料表明，增加膳食纤维的摄入，能显著降低大肠癌的发病率。非洲人之所以很少患大肠
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在日常生活和工作中，我们接触的电磁辐射通常可分为射频辐射和极低频辐射。射频辐射的频率范围在100~300GHz之间，如手机、电视塔
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你是不是还什么菜都不会做？过年又长了一岁了，想不想学一些呢，下面小编教您五碟超简单、超傻瓜的基本菜式，献给不会做饭的MM们！第一碟
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春节将至，为了让国宴菜进入寻常百姓家，钓鱼台国宾馆首任总厨师长侯瑞轩的关门弟子、著名中国烹饪大师李志顺应本报之邀，教读者们做“六凉
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