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    调节血脂的“食谱典范”

    北京交通医院主任医师余光明为您介绍了一组具有代表性的高脂血症膳食控制方案,供读者参考。下面的食物量均按每人每日的进食量计算。肉类食
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  • 高血脂:富人比穷人更易“中招”
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    高血脂:富人比穷人更易“中招”

    根据中山大学附属第一医院体检科2006年6月至7月的体检数据,抽样其中2031份体检单,体检项目中“血脂异常”一项数据竟达688人
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    中风病人如何调配饮食

    中风病人病情如已稳定,但有不同程度的意识障碍、吞咽困难时,应采用鼻饲饮食,将易消化的流汁状饮食,如浓米汤、豆浆、牛奶、新鲜蔬菜汁、
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    仓库是物流配送中心的主阵地。在春节前的促销活动中,比起门店川流不息的热闹场面,连锁药店的物流中心就显得冷清多了。在走进位于广州芳村
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    沐浴法:1、将水温调到40度左右,不能太热,否则使皮肤松弛。2、用蓬头对乳房由下往上冲,水流可以强一些,左右交替各一分钟,或水开小
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  • 色香味俱全的椒盐虾
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    色香味俱全的椒盐虾

    材料:鲜活麻虾 500克 盐 15克 椒盐粉 25克 花生油 1000克 净香菜 25克做法:1、将麻虾用水洗净,先剪虾须、虾头,
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  • 探视美国人的花生瘦身论
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    美国是花生生产大国,不过在上世纪90年代,出于对肥胖的恐惧,美国人一度把花生摒弃在自己的餐桌之外。因为他们认为,花生的脂肪含量太高
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    巧妈妈除刺忧让宝宝爱吃鱼 宝宝吃鱼有很多好处,因为类营养丰富,含有15~20%极易消化的鱼肉蛋白质,所含1~3%脂肪大部分为不饱和
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  • 食油中混杂致癌物质
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    花生油、玉米油中混杂着致癌物质黄曲霉素,棉籽油含有易使人慢性中毒的物质,而菜油中所含的芥酸物质,对高血压、心脏病人的健康也很不利。
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  • 大肠癌饮食三多五少
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    大肠癌饮食三多五少

    研究显示约1/3的肿瘤是可以预防的。大肠癌的发生主要和以下几种因素相关:饮食因素:高动物脂肪、高蛋白质和低膳食纤维的饮食方式;遗传
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  • 陕西十大名面候选名单
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    01岐山臊子面岐山臊子面具有3000年的历史,最早始于周代。制作时以大肉“臊子”(即肉丁)加豆腐、黄花、木耳,烹汤浇面而成。岐山臊
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  • 慢性胆囊炎患者忌宜饮食
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    慢性胆囊炎患者忌宜饮食

    (一)禁忌1.避免过度劳累;2.避免情志刺激;3.避免高脂肪、高胆固醇饮食;4.忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌酒及
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  • 好食谱和大家一起来分享
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    油炒面:以动物油(猪油、牛油等)或植物油与面粉在铁锅里侵火煸炒,然后将核桃仁、花生仁等放入其中,炒成微黄色即可。食用时用开水冲成糊
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  • 月子食谱(一)
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    坐月子食谱,豆品类共五种,分别如下:1、三鲜豆腐[原料]白豆腐500g,水发海参、鸡蛋清各20g,虾仁100g,冬笋50g,鸡蛋3
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  • 儿童食谱 鸡丝炒佛手
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    制作工艺:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;2.葱洗净切成细丝;3.将鸡脯肉剔去筋膜后片成大片,顺丝切成6厘米长、0.3厘米粗
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    西红柿富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等,特别是维生素C,每100克可食部分含有8毫克,
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    孕期饮食与未来婴儿视力的关系女性怀孕时应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,
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    误区一:低油饮食更健康减肥是现代女性的共同话题,这一观念甚至已深入到小学生群体。爱美怕胖的女性以为少吃肥肉就能不长肥肉,所以多盛行
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