家长经常观察孩子舌苔的变化，并及时为其调整饮食，可预防孩子生病。舌质淡白，舌苔薄白多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如
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观测点①：额头发现：别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物，有时，它可能是在向男性发出警告。额头与别的部位不同的地方在于，不同的区域
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即将于9月开幕的第3届全国药店博览会越来越近，药店圈里互相询问“去不去杭州药店会”的声音也越来越多，其中高调参加过前2届药店会的刘
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百合又名蒜脑薯,因其地下茎块由数十瓣鳞片抱合而成,故以“百片合成”而得名。百合来源于植物卷丹百合和细叶百合的干燥肉质鳞叶,为常用中
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立秋后，虽然“秋老虎”的余威尚在，但毕竟日渐势微。食欲不振的苦夏过后，人们的胃口渐开，于是，到大小饭馆、火锅店“贴秋膘”的食客多了
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夏季因感受暑热所致的种种热性病，中医称之为暑症。症状表现为身热烦躁、气喘气短、头昏头痛、大汗淋漓，重者甚至昏迷不省人事。夏季高温同
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1.粟米山药大枣粥主治；脾胃虚弱之泻泄。配方：粟米30克，淮山药15克，大枣5枚。用法：上述三品煮粥食用。2.醋椒鱼配料：黄鱼l条
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基层讲座汗出如雨巧辨疾病东南大学附属中大医院主治医师 张荣春炎热多雨，潮湿闷热，出汗是很自然的事。中医认为气候炎热潮湿，加之饮食不
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容易感冒的宝宝有一个共同的特点：体力较差、免疫力不足。如果体质、免疫力得到增强，感冒的频率就降低，也就不需要吃药了。那么，该怎么增
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临床上经常有肝病患者咨询饮食方面的问题，可以吃什么，不可以吃什么。其实肝病患者的饮食只要能够做到高蛋白、高热量、高维生素，综合营养
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立秋之后，我国大部分地区都有秋冬进补的习惯，秋季“进补”也就是人们常说的”贴秋膘”，称“引补”或“底补”。笔者采访了武警总医院副主
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入秋了，天气凉爽了。但容易口干舌燥、鼻子出血。不少人感到鼻腔似烟道般干燥，一不小心还出血；喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的黏液
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有相当多的女性，未到中年或刚到中年，头发就变得枯焦、发黄、无泽，有的甚至过早脱发，真是触目惊心、令人烦恼。头发是靠其根部的毛母细胞
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夏季宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可以了。当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，
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老张退休后冠心病、高血脂、慢性胆囊炎、骨质增生等都缠上了身。又加上秋季的到来，胃口也大大的减少了，于是儿子给他买了各种营养品和维生
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风寒咳嗽：吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧，可服用杏苏散治疗。疗法在于疏风散寒，宣肺止咳。风热咳嗽：多有发热、口干、吐痰
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夏天气温高出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现，会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功
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俗话说：一年之计在于春，春天是万物生长的好时节，同时也是养生保健的大好时节，春季养生重在健脾护肝，通过饮食为来年的健康打好基础，那
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每年夏天，应届高中毕业生都要迎接和应付高考。其实，每年盛夏，全国人民也要迎接和应付“高烤”，经受酷暑高温的“烤”验。既然是“高烤”
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运动养生不高深，关键在坚持。根据自己的健康状况选择适当的运动方式，并逐步成为自己的一种生活方式和习惯，达到健康长寿的目的。李济仁，
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