昨日“秋分”，这一节气意味着秋日过半，天气开始逐渐变冷。“秋分”是二十四节气中的第十六个节气。在这一天，白天和夜晚的时间是等长的，
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药膳配方：莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应证：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。莲子性味甘、涩、
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又是一年秋高气爽时，秋菊绽放烂漫似锦。菊花除具有较高的观赏价值，还能做成美食，使人保健养生。尤其还是一味良药，有散热祛风、养肝明目
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新华网天津9月22日电（记者周润健、朱天骄）“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。9月23日10时29分迎来秋分节气。专家提示说，此
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根据中医五行学说，肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。燥为秋季主气，肺喜润而恶燥，因此燥邪最易伤肺。这一季节尤其要注意对肺的保养，以顺应
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在古代，有一种别出心裁的招聘方式：应对对联，对联内容除了考核文化知识外，还考察与本职工作有关的内容。相传古时候有个将军退休后告老还
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秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。特别是对孕妇而言，家里的长辈更会关注孕妇饮食，只有保持充足的营养才能生个健康宝宝
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中医认为“肺主皮毛”，肺功能正常时，可使皮肤滋润，肺燥时，皮肤则干燥，容易瘙痒。北京市中医药管理局研究员王彤介绍，去燥最简单的方法
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秋季，秋风细雨，气候凉爽，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节，更是老年人和患有慢性疾病的人进行
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白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”此时太阳黄
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秋天，孩子特别容易受凉感冒，还容易内燥生热积食。有的孩子也是会出现食欲不振，吃不好，睡不安，呼出的口气还有酸腐味，这样情况宝宝有可
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战略调整、团队升级、管理输出，药店联盟忙“变身”！新形势催生新的联盟变局，联盟下一站去哪儿？8月25日、9月1日，本报已连续两期使
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健康的体魄来自充足的睡眠。夏季昼长夜短，高质量的午休就显得特别重要。营养专家建议，饮食得当可以提高我们的午休质量。夏日苦夜短，要想
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一场秋雨一场凉，随着气温逐渐降低，人的性欲也会发生变化。《黄帝内经》中指出，秋天应减少欲望和活动，以使“神志安宁，秋气平，肺气清”
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营养快餐中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤
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所谓“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是形容爱瞌睡人的口头禅。随着天气转凉，很多人发现自己早上起床不像夏天那么利索，中午吃完饭
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立秋之后，天气明显清透干爽了起来。虽然少了夏日的闷热，却也会带来另一个问题，就是缺水。因为空气干燥，身体很容易缺水，皮肤也需要更多
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四年一度的“世界杯”又一次让世界疯狂，32支球队的最终对决，一个个进球涌起球迷无数的心，一个个脚步荡漾着所有的观众。巴西--足球的
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北京军区总医院高级营养配餐师 于仁文常常有人问我，感冒发烧时，总是没有食欲，这时应该吃点啥呢？蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，
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（Gettyimages供图，图文无关）“肠中风”实际上是肠道血管发生了堵塞，就像脑血管被堵塞了一样，医学上称之为缺血性肠病高血压
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