秋天是个丰收的季节，也是个保健养生的季节，秋季养生也讲究“秋收”，该怎么“收”呢？《管子》指出“秋者阴气始下，故万物收”。意思是说
36
现在正处于秋冬交替的季节，许多的人都觉得有点寒冷了，并且天气比较干燥，专家表示，这样的天气，容易致使咽部薄弱部位急性发作，诱发慢性
10
中医认为，秋燥易伤肺。秋季上市的百合，味甘微苦，性平，功效润肺止咳，清心安神，对肺燥、脾症具有较好的食疗作用，适宜中老年朋友常食。
27
随着逐渐进入深秋，气温越来越低，早晚温差大，并且气候干燥，很容易让我们患上一些疾病。日常生活中应多吃蔬菜能有效的提高我们的抵抗力，
19
天凉好个秋，正是养生保健好时期。但秋季养生方法你知道有哪些吗？这些养生方法你都懂吗？秋季养生两原则1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润
21
失眠喝酒这事是不可取的，专家指出劳碌的人更易失眠。失眠问题困扰着很多的人，但是很多人却不重视失眠的问题，导致越来越睡不着觉。失眠跟
29
导语：如果你有口臭的烦恼，不妨试试下面中医师推荐的5道小零嘴食方。如百合，其具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的
28
补肾，是指通过饮食、药补、健身活动、气功、针灸、推拿等手段到达改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，最经常使用的是通过鹿茸片煲汤、泡
30
我没有大黄将军般的威风凛凛，也没有降香天女散花般的美丽优雅；没有远志的崇高理想，也没有连翘的天天向上；没有贯众的家喻户晓，也没有路
12
导语：冬季是冠心病的高发季节，朋友一定要提防冠心病发作，以免发生猝死等严重后果。其中，中老年人，尤其是脑力劳动者、活动少的人最需要
23
鼻炎严重的影响了人们的日常生活，日常中预防鼻炎是关键，该如何预防鼻炎成为大多数人关注的问题。专家为您介绍预防鼻炎发作的方法。预防鼻
13
霜降之后，气温降低，饮食调理上强调平补，也就是“不凉不热”，具体来说就是要多吃些“性较和平、补而不燥、健脾养血”的食物。小编为您推
34
养生不当防止养出病，现在网络广泛流传“常见有毒家常菜”的说法，市面上也出现了好多种食物相克、相宜的书籍和对照表，不仅列举了近百种不
34
从1950年到2009年,转眼间我从上海万竹小学第一批少先队员进入了古稀之年。七十的年龄,五十多的相貌,更精彩的是我至今还常常在许
31
药膳是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物，是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它“寓医于食”，既将
28
我们不能让时间停留，岁月总会在我们的脸上留下痕迹，让女人保持年轻的方法不仅仅是靠化妆品，蔬菜也能很好的让你留住青春，以下由专家为您
16
阳痿一直都困扰着男性朋友们，阳痿不仅严重的影响夫妻生活还破坏夫妻间的感情，除了进行药物的治疗外，日常生活中多吃以下介绍的食品也能有
9
霜降的来临，大江南北寒气越来越重了，受到寒冷空气刺激，干燥性鼻炎发病率也上升了。那么如何治疗干燥性鼻炎？中医治疗干燥性鼻炎讲究对症
11
秋天是阴长阳消的时候，所以要养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。收敛神气，逆之则伤肺，冬为飧泄（完谷不化的腹
19
戴海安 马红鹤 李政 新疆昌吉州中医院青礞石为化痰、平肝定惊之药，临床用于治疗顽痰咳喘、癫痫发狂、烦躁、惊风抽搐等症。现临床因畏其
6
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2