肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。女人要吃什么才补肾，女性肾虚的
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随着冬季的加深，各大药店商场的中药品、保健品专柜那是堆满了人，甚至连餐馆也纷纷打出了滋补的招牌，放眼望去，似乎进入了滋补的“海洋”
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出汗本是一种正常的生理现象，然而，但出汗异常往往预示着身体出现某些疾患。中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人
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《金匮要略·五脏风寒积聚》：“阴气衰者为癫，阳气衰者为狂。”《医宗金鉴》谓“阴气衰者为癫之癫字，当是狂字；阳气衰者为狂之狂字，当是
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虚弱体质分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等，不同类别的调理方法也各有不同，下边介绍几种实用的药膳养生方，以供参考。阳虚体质--火力不足型
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饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：一、酸枣仁汤酸枣仁三
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冬季气温寒冷，空气也比较干燥，老年人体质下降，在这个季节里容易患上老年肺炎。专家提醒你，老年人在冬季要注意预防老年肺炎。冬季要注意
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谁说要减肥就一定要大汗淋淋，饥肠辘辘，小编告诉你，只要吃对食品了也是可以减肥的。7种在家就可以自制的减肥餐让你轻松瘦身。一、红烧冬
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月经是女性每月的必经的例假。但是有不少MM却在经期会出现一些小烦恼：头痛、腰痛、鼻塞……莫不是的了什么怪病？非也。经期怪病并不稀有
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熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢？因此，熬夜的网管，钱没赚到，身体跨了，何等不值啊！熬
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冬季是进补的好季节。市面上进补的食材也是五花八门，对于现代女性而言，养生讲究实惠方便，那些复杂的中药材、眼花的食谱、昂贵的补品都不
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一到冬季，“将养生滋补进行到底”就成社会热潮。药补加食补，西洋参、鹿茸、黄芪统统被好补者拿来泡茶熬汤。药店、商场的中草药、滋补保健
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各地中药材价格暴涨。一药店员工在为顾客配置中药。湖北宜昌市某中药店里出售的中药材太子参。许多人花高价买了药渣，中药真假难辨。中药，
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秋末冬初，天气逐渐变得干燥寒冷，时有冷空气过境，若疏忽自我保健，呼吸道受到秋燥的伤害，极易引发上呼吸道感染、气管及支气管炎、肺炎等
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冬季天气寒冷，因此在饮食方面更是要多加注意营养的补充。下面教你冬季饮食的“三多”原则。1、多吃白色食物降火立冬后北方大部分地区开始
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导语：冬季早餐最爱喝的自然是一碗热豆浆，而外面的豆浆经常让人不放心，而且也十分容易变凉。于是许多的朋友都喜欢在家自制豆浆，但真正的
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神经衰弱是一种常见的神经病症，患者会出现脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在
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众所周知，秋冬季节最适合进补。养生专家表示，秋冬进补还是要遵守一个原则，药补不如食补。吃一些进补药物有时候是有必要的，但也不能盲目
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1、小米小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“
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导语：对于冬季进补，你可能知道有“男女之别”和“老少之异”。但你知道进补也有“地域之差”吗？冬季进补有“地域之差”我国幅员辽阔，地
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