为了让身体适应秋冬的天气，进补在所难免，但如何才能把吃进去的营养都变成能量给身体储备起来，而不是变成脂肪贴在身上，这个问题是否已经
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气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面，爱美网小编为你介绍女性冬季养生保健的14个
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12月15日，中国药店商学院兰州峰会暨兰州放心药店工程研讨论坛在兰州举办。本次会议由中国药店杂志社和兰州市食品药品监督管理局主办，
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冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，
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冬季进补虽说是中医养生保健的一大特点，但也并非人人都需要。在冬季进行补益，切忌走入“进补”的误区。误区一：地域不分“滥补”冬季的西
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男人在25岁左右，工作压力（压力食品）大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出
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严寒来临，容易上火感冒，因此冬季养生要重视驱寒不上火，下面，专家推荐三道家常菜养生，驱寒，有助于预防感冒发生。首先认识下适宜冬季食
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干燥的气候使得人们不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉肿痛、疲乏无力以及大便干结的症状，连
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托PM2.5的“福”，口罩、空气净化器开始热卖，小小口罩甚至出现断货，平日卖不动的千元净化器，销售量一下子翻倍。不少原本保暖为主的
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薏米推荐理由薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有很好的效果。药用价值也高，有防癌作用。此外，薏米
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导语：入冬以来，不少地方都遭受大雾的侵袭，人们的肺脏受到巨大的考验。为了保护肺脏，专家给大家推荐了以下几款清肺润肺养肺食谱。冬季护
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冬季最常做的一件事就是御寒，冬季比较容易着凉，寒冷的冬季容易诱发很多疾病，冬季要注意防寒保暖，如何御寒呢？专家表示，可以吃一些热性
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近日，“空气质量监测数值PM2.5”成了人们热议的话题，特别是入冬以来，不少人担心雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤，养生专家建议，冬
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中新网重庆12月10日电(曾理)近日，“空气质量监测数值PM2.5”成了人们热议的话题，特别是入冬以来，不少人担心雾霾干燥的天气会
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鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分
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春节习俗，实际上是一种抹不去的民俗文化，它意味着家人团聚的温馨，辞旧迎新的轻松和期盼。提起春节的过法，人们脑海中通常会想到年夜饭吃
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对大多数人来说，过年的气氛，是从大吃大喝的除夕夜开始的。辛苦了一年，是该好好犒赏自己了，不过，仅仅大鱼大肉，在物质丰富的今天已非犒
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寄语：没到秋冬季节的时候都非常的干燥，秋冬季节也是咳嗽较多发的季节，所以在秋冬的时候饮食上应该多注意润肺，吃什么润肺滋养呢？下面的
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“三九补一冬，来年无病痛。”一句俗语道出了冬季进补的重要性。但进补也不是什么有营养吃什么，需因人、因时、因地而异。北方干冷、南方潮
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按照民间节气的说法，冬天的来临，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。北京军区总医院急诊科主任周荣斌教授说：“冬天是道坎儿
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