由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消
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进入冬季，胃肠道受寒冷刺激易发生痉挛性收缩，抵抗力随之减弱。夏秋季一些贪食冷饮的人，到了冬季脾胃功能减弱的现象就凸显出来，常表现为
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在我们的日常生活中，我们每天所使用的蔬菜、肉类以及水果，都含有大量的维生素，以供我们机体维持正常的生理功能。而在这么多的维生素当中
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怀胎十月，加之分娩消耗体力及身体失血，产妇在月子里一定要很好的调理身体，这样才能尽快康复，并有充足的奶水喂宝贝。但有些产妇在月子里
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月经不调是女人常有的毛病，当我们有这个问题出现的时候，就要从身上各个部分找原因。不要以为只有子宫和卵巢的问题才会导致女人的月经初毛
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1、注意“食”效新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的
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早在几年前，一位来自意大利的人类神经研究专家David Perlmutter博士就已经对DHA做过评价：由欧米加3脂肪酸构成的DH
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分娩后为迅速恢复体力，有些妇女立即服用人参。然而从医学角度看，产后不宜立即服用人参。其原因有二：一是人参中含有能作用于中枢神经系统
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美味的诱惑是无限的，能够在享受美食的同时，体验“瘦”的乐趣，是每位 MM 所追求的，而这里的4 款营养食谱，可以增加你的美味减肥！
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冬季是肝病的高发季节，此时的保护肝脏就尤为重要了。肝病病人应适量补充蛋白质，足量补充维生素，适当补充微量元素和限制脂肪及糖的摄入量
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近年，自DHA胶囊、DHA奶粉及其他DHA保健品投入市场以来，已逐步被中、高层次的消费群认识和接受，如今，DHA又成为了儿童食品市
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早餐很多人都是应付一口或者是干脆不吃匆忙的上班、上学，午餐大都在外享用，只有晚餐可以稳稳当当的吃一顿，可以一家人在一起快乐的享用，
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食道癌是近年来高发的疾病，手术治疗和放射治疗是常见的治疗方法。专家表示，老年人患上食道癌不仅要进行手术治疗，饮食调理也是相当重要的
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周一早：咖啡、苹果午：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。周二早：麦片粥（
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《易经》中有“冬至阳生”的说法。具体地说，节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补
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现在，很多家长想给宝宝多吃鱼，但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。但是，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些
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急性乳腺炎是由细菌感染所致的急性乳房炎症，常在短期内形成脓肿，多由金葡球菌或链球菌沿淋巴管入侵所致。多见于产后2～6周哺乳妇女，尤
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奶油鲫鱼材料鲫鱼1条、熟火腿2片、豆苗15克、笋片25克、白汤500克。调料熟猪油、味精、料酒、盐、葱结、姜片各适量。〔做法〕1.
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在母乳喂养倡议下，母乳该如何喂呢？母乳喂养看似一件最自然不过的事情，但这并不意味着乳汁在分娩之后就会自然流出来，而是需要一定的耐心
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广州中医药大学第一附属医院肝胆外科副教授苏小康、李惠东胆囊结石是长期胆汁成分异常或胆道感染引起的胆固醇或胆色素异常沉积，常合并有不
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