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    膳食调养帮助产后恢复

    产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活不直辖等,影响正常
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    CASE:悠悠快三个月了,一直是混合喂养,可是最近悠悠妈妈感到痛苦极了,原因是前一段时间喂母乳比较少,悠悠晚上还愿意吃奶粉。而这几
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    阳春三月,踏青的人多了起来。一些人出门前都会专门带个塑料袋以便挖点野菜尝尝鲜。看着别人挖得起劲儿,你是不是有过对着草地山坡一脸茫然
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    “迷你咪咪”惹来的麻烦妈妈陈莹,母乳喂养到宝宝 7个月儿子陈嘉宁,1 岁 2个月怀孕时,就隐隐感觉到产后的哺乳会是个问题。因为我的
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    茄汁烹鸡腿

    茄汁烹鸡腿的制作材料:主料:鸡腿1500克辅料:洋葱(白皮)100克,香菜100克,调料:鸡蛋清50克,花生油100克,料酒50克
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    周一早:咖啡、苹果午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽周二早:麦片粥(一小
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  • 吃“对”食物才能防癌
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    据介绍,人的眼眶、眼睑、眼球表面、眼球内均可发生肿瘤,此类患者宜多吃以下食物:(1)抗眼部肿瘤的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈
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    广州市中医院肿瘤科张华教授介绍,只有吃“对”食物,才能更好治眼病。据介绍,人的眼眶、眼睑、眼球表面、眼球内均可发生肿瘤,此类患者宜
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  • 冬季最适合吃什么鱼
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    鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒,对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗
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    金鱼是一种珍贵而独特的观赏鱼类,由于其颜色五彩缤纷,体形婀娜优美,深受人们的喜爱。以观赏为目的的长期人工选择,使得金鱼的外部形态(
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    生活中不合理的饮食及不良的习惯往往是造成各种炎症的罪魁祸首,作为妇科疾病高发的乳腺炎来说也是如此,因此,患者应该更多的注意合理的饮
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    摆脱食欲不振预防营养

    营养预防平时应多吃粗粮,忌食肥腻不易消化的食物,不偏食、挑食。多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等,这些食物易于消化吸收,可增加食欲
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    材料:野生鲫鱼、姜、盐、黄酒、葱花做法:1、鲫鱼去鳞,去内脏,切成块2、热油下姜片爆香,滑入鲫鱼,大火快速翻炒,加黄酒,加盐,片刻
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    为什么有的胸部丰满有的平坦?除了遗传因素以外,主要是内分泌失调,雌激素低下,荷尔蒙分泌不平衡,乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏感性低
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    鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可
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    沈冰最爱的养生茶沈冰喜欢喝茶,对茶文化颇有研究,尤其偏好乌龙茶和普洱茶。乌龙茶和普洱茶有美容养颜、消脂减肥、保持口齿清新的作用。沈
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    1、血象下降的膳食调理化疗可造成骨髓再生不良,尤以白血球下降最为明显。为有效预防血象下降,在化疗时病人应补充高蛋白质饮食,如牛奶、
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    营养是人体摄取、消化食物,或者是食物中对人体有用的成份,用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢,一般常见的五大营养素为
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    保健类:天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注:非胶囊包装,非药店出售)原理:野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性
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