疯狂的蛋白减肥餐 每天瘦一斤蛋白减肥是通过饮食控制减肥，但要用植物蛋白代替动物蛋白，否则在摄入蛋白质的同时过量摄入动物脂肪，达不到
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春饼是用面烙成的薄饼，卷菜吃。春卷是薄面皮包菜油炸而成。据考证，春饼各种营养成分均很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙
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冬瓜自古以来就是人们常用的减肥食品。冬瓜利尿，能够消除水肿，还能够促进新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪。减肥食谱推荐：鲜美解腻“冬瓜蛊
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怀孕后，准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。所以，孕妈咪不能随心所欲的选择自己爱吃的食物。相反，还要戒掉一些不健
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中国情人节当然要吃中国菜，吃腻了西餐，偶尔吃吃中国菜也不错。但节日归节日，健康饮食还是最重要的。情人节吃中餐健康TIPS：1、餐前
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甲状腺功能减退简称甲减，是由于甲状腺激素的合成，分泌或生物效应不足而引起的一种综合征。甲减与饮食有很大的关系，所以甲减患者在日常生
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妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。下面为您介
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治疗口腔溃疡的四大食疗(1)鲜藕红糖蜜膏：鲜藕1500克，蜂蜜400克，红糖200克。鲜藕洗净，用擦刮刀擦丝，以洁净纱布绞取汁液，
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藏身处一：调味品“隐盐”代表——味精平时常用的味精、番茄酱、蚝油、酱油、甜面酱等调味品，都是含盐大户。一勺5至6毫升的酱油中就含有
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立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食
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妊高症患者饮食要注意哪些？妊高症是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病。多见于初产妇、多胎妊娠和羊水过多或者贫血的孕妇以及原有糖尿病
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1.油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往
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很多想减肥的MM一直坚信早餐能省就省，少吃一顿，就可以少长点肉，专家指出，这种看法是不正确，不吃早餐不仅不能减肥，有可能还会长胖，
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春节家中一般都存了许多年货，这里小编提醒您年货储存要讲究方法，以免发生食物中毒等意外。1、四种食物别放冰箱香蕉冷藏会发黑腐烂；西红
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每当春节前后，聚餐基本上是一顿接一顿。而餐桌上大鱼大肉带来的“美食综合症”不仅影响身体健康，还有长胖的危险。那么聚会时怎么吃才最健
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卵巢囊肿是卵巢囊性肿块的统称，它对于身体的危害以及对它的治疗，取决于它的性质。中医治疗卵巢囊肿是从整体观入手，硫肝理气，扶正因本，
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山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精以及长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效，是一种性质温和的传统滋补食品。山药中所含
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春节期间，人们会增加高蛋白、高脂肪的食物。可对于身怀六甲的孕妇，专家提醒一定要保持营养平衡。那么，孕妇健康过春节饮食要注意些什么呢
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冬季是宝宝腹泻的高发季节，那么，在这个季节里宝宝腹泻了怎么办？饮食方面宝宝有没有什么要忌口的？这些都是家长在护理腹泻宝宝时应该要知
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1月20日，在台州一家大型超市，市民在选购腌制肉品。记者 李昌正 摄浙江在线01月25日讯 随着春节的来临，各种年货悉数上市，而腌
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